نوشته‌ها

۱۰ نکته برای تربیت دیجیتال

قوانین خونه در استفاه از تکنولوژی و تربیت دیجیتال می­تونه موجب تمرکز بر روی موارد مهم بشه. در این فصل از تعطیلات ما به شما هدایایی می­دیم که مستلزم صرف هزینه گزاف نیست. هدایایی که به طور مداوم می­تونید بدون هزینه اضافی ازشون استفاده کنید و حتی بهتر از این، هدایایی که به بچه­ ها کمک می­کنه.

استفاده از تکنولوژی هیجان­ انگیز و باحاله، و زندگی مدرن رو لذت­ بخش و البته ممکن می­کنه. رسانه­ های اجتماعی! برنامه­ های دیجیتال! حمل و نقل دیجیتال! ساعت­های قدم­ شمار! خیلی چیزها برای لذت­بردن وجود داره. بی­نهایت تنوع و جذابیت.

10 نکته برای تربیت دیجیتال

البته تکنولوژی جنبه­ های تاریک هم داره. بسیار اعتیاد آوره، به خصوص برای بچه­ ها. علمی که در ورای تکنولوژی وجود داره روی بچه ­ها تاثیر می­ذاره و حتی موجب آسیب­ های مغزی، افسردگی، تنهایی و حتی اختلالات خواب می­شه. این مسئله خیلی مهمه و باید جدی گرفته بشه. شاید به همین دلیله که استیو جابز و بیل­ گیتس هم محدودیت­هایی برای بچه­های خودشون در استفاده از تکنولوژی وضع می­کنن.

خبر خوب اینه که، می­شه با درک و استفاده صحیح از تکنولوژی مضرات اون رو به حداقل رسوند. در این مقاله از راهنمای مادران آرمیک سافت راهکارهایی برای تربیت صحیح فرزندان در استفاده از دنیای دیجیتال رو در اختیارتون قرار می­دیم.

  1. تکنولوژی نمی­تونه نقش پرستار رو بازی کنه

به عنوان والدین شما مسئول بچه خودتون هستید و نمی­تونید اون رو پشت میز کامپیوتر بنشونید و بگید: خوش بگذرون! داشتن و استفاده از تکنولوژی در خونه موجب سرمایه­گذاری روی آینده کودک می­شه اما این سرمایه­ گذاری مستلزم صبر، توجه و صرف زمان می­شه.

اگر نمی­تونید روی استفاده اون­ها از تکنولوژی نظارت داشته باشید، پس اصلاً هیچ­گونه تکنولوژیی در اختیارشون قرار ندید. شاید سختگیرانه به نظر برسه اما به عنوان والدین، فقط خودتون نباید درباره تکنولوژی آموزش ببینید بلکه باید آموزش­ های لازم رو در اختیار فرزندانتون هم قرار بدید.

مسئول تکنولوژی داخل خونه خود شما هستید. یا اون رو در کمال امنیت در اختیارشون قرار بدید یا اصلاً در اختیارشون قرار ندید. اسکرین تایم و کنترل گجت ها رو فراموش نکنید.

  1. به فرزندتون یاد بدید که چطور در استفاده از اینترنت شرافتمند باشه

آیا به بچتون اجازه می­دید در سوپر مارکت جیغ بکشه؟ یا در کافی­ شاپ لباس ­هاش رو در بیاره؟ یا اجازه می­دید که بقیه رو مستقیماً مسخره کنه؟

قطعاً نه. پس اجازه ندید که در دنیای مجازی هم این کارها رو انجام بده.

رفتار صحیح فرزند در دنیای مجازی ناشی از تربیت صحیح والدینه.

بهشون یاد بدید که چطور هم در واقعیت و هم در دنیای مجازی مهربون باشن. تفاوت بین ادب و بی­ادبی رو بهشون نشون بدید و مطمئن بشید که یاد گرفتند. حتی درباره مسائل جنسی باهاشون صحبت کنید. این مسئله شامل عکس­ ها و ویدئوهایی که از خودشون در اینترنت می­ذارند هم می­شه.

والدین باید به فرزندانشون یاد بدهند که همانطور که در واقعیت هیچ­کس حق نداره بدن اون­ها رو لمس کنه، هیچ کس هم حق نداره عکس­ های ناشایست براشون بفرسته.

رفتار صحیح فرزند در دنیای مجازی ناشی از تربیت صحیح والدینه.

تاثیر استفاده والدین از فناوری بر رفتار فرزندان

  1. زمان استفاده از تکنولوژی رو محدود و به حداقل برسونید

اگر پیش از دهه ۷۰ متولد شده­اید، پس بدون تلفن­های هوشمند و تبلت بزرگ شدید. در عوض، حتماً قورباغه واقعی رو از نزدیک دیدید، نه اینکه فقط در ویدئوهای دنیای مجازی اون­ها رو دیده باشید، حتماً با دوستانتون در حیاط بازی کردید و نه اینکه در چت روم دور هم جمع شده باشد، حتماً بازی فکری دسته جمعی انجام دادید و نه اینکه فقط در تنهایی به بازی­ های کامپیوتری پرداخته باشید.

پس شرایطی رو فراهم کنید تا بچه­هاتون هم بتونن همین دنیای واقعی رو تجربه کنند تا سالم و اجتماعی تربیت بشند. زندگی آنلاین باعث می­شه تا منتظر دنیای بزرگسالی بشند، اما اون­ها فقط یکبار در عمرشون کودکی رو تجربه می­کنند. اجازه بدید تا اون­ها هم لذت­هایی که شما داشتید رو تجربه کنند.

براشون لگو و بازی­ های فکری گروهی بخرید، اون ­ها رو به تئاتر، موزه و مکان­ های تماشای ستاره­ ها ببرید. با هم به جنگل برید، لب دریا قدم بزنید و از قایق­ سواری در دریاچه لذت ببرید.

  1. به فرزندتون آموزش بدید که وجود تکنولوژی در خونه یک مزیته و نه حق

من والدین رو تشویق می­کنم تا به تکنولوژی و رسانه­ های اجتماعی همانطوری که پدر و مادرهای قدیم با تلویزیون برخورد می­کردند، نگاه کنند: زمان محدود و در مکانی ثابت. وقتی ما از مدرسه برمی­گشتیم فقط یک ساعت می­تونستیم تلویزیون ببینیم  بعد باید تکالیف مدرسه را در اتاقمان انجام می­دادیم که در اون تلویزیون یا تلفنی وجود نداشت. اگر نمره­ها و البته رفتار خوبی داشتیم، گاهی زمان تماشای تلویزیون رو افزایش می­دادند.

امروزه هم والدین باید با ابزارهای دیجیتال همینطور رفتار کنند، و در ایجاد محدودیت و وضع قانون سخت­گیر باشند. زمان آنلاین بودن و استفاده از ابزارهای دیجیتال محدود و هیچ­گونه کامپیوتر یا ابزار دیجیتالی نباید در اتاق کودک وجود داشته باشه.

والدین و تکنولوژی

  1. فقط در صورت حفظ حرمت­ ها و تعادل در استفاده به فرزندتان تلفن هوشمند بدهید

برای شما به عنوان والدین مهمه که فرق بین خواستن و احتیاج داشتن را درک کنید. شاید فرزند ۱۰ ساله شما بخواهد از پیامک، ایمیل استفاده کنه یا در رسانه­های اجتماعی مطلب بگذاره، حال آنکه اصلاً نیازی به این کار نیست. با این وجود، همه والدین مسئولیت­ پذیر می­دونند که کودکان هم برای تماس­های ضروری به تلفن احتیاج دارند. در مورد اول کودک به تلفن هوشمند احتیاج داره، اما در مورد دوم یک تلفن همراه ساده و ارزون هم کافیه.

به یاد داشته باشید که استفاده از تلفن هوشمند مستلزم سطحی از درک و خودآگاهی است که ممکنه یک بچه دیرتر از همسالانش به اون دست پیدا کنه. و احتمالاً از اینکه همه دوستانش یک تلفن هوشمند دارند شکایت خواهد کرد.

در اینگونه موارد او را در آغوش بگیرید و صادقانه حقایق رو براش شرح بدید: امکان اعتیاد به تکنولوژی و اینکه ممکنه منجر به افسردگی و خودکشی بشه، و اینکه شما انقدر دوستش دارید که نمی تونید چنین ابزار وحشتناکی رو فعلاً در اختیارش قرار بدید تا زمان مناسبش فرا برسه.

  1. زمانی که آنلاین هستند کودکان رو زیر نظر بگیرید

غیر از کارتون، ما تمام برنامه­ها رو در جمع و به صورت خانوادگی تماشا می­کنیم. همین دیدگاه باید درباره استفاده از اینترنت هم وجود داشته باشه. اگر تصمیم دارید اجازه بدید که فرزندتون تلفن هوشمند داشته باشه و از اون استفاده کنه، بدونید که شما نه فقط اخلاقاً که قانوناً هم مسئول کنترل فرزند خود هستید. قانوناً والدین مسئول اعمال آنلاین فرزندان خود هستند.

به فرزندتون و البته خودتون تعامل و ارتباط انسانی رو هدیه بدید.

  1. استفاده از رسانه­های اجتماعی رو محدود یا کلاً از اون اجتناب کنید

البته این مسئله چندان آسون نیست اما شما باید تا جایی که امکان داره مانع از دسترسی بچه­ ها به شبکه­ های اجتماعی بشید. نوجوونایی که بیشتر از ۳ ساعت یا بیشتر در روز از ابزارهای الکتریکی استفاده می­کنند ۳۵% بیشتر در خطر خودکشی یا برنامه­ ریزی برای خودکشی قرار دارند. توجه داشته باشید که در سال ۲۰۱۱ بیشتر از هر دهه دیگری، خودکشی اولین عامل مرگ نوجوانان شد، اینگونه تحقیقات باید جدی گرفته شود.

دختری ۱۳ ساله در مصاحبه­ اش گفت که: ما بدون آی­پد یا آی­فون هیچی نیستیم. ما تلفن­های هوشمندمون رو از آدم­های واقعی هم بیشتر دوست داریم.

در اغلب موارد، رسانه­ های اجتماعی منجر به انزوای آدم­ها می­شه. این انزوا موجب تنهایی، ترس از دست دادن می­شه.

استفاده کودک از تکنولوژی

  1. به طرز سختگیرانه­ایی، فعالیت­های آنلاین بچه ­ها رو محدود کنید

اگر بچه دارید، قطعاً نمی­خواهید که فرزندتون وارد سایت­های پورن بشه. وقتی با دوستانشون در خونه جمع می­شند هم اون­ها رو زیر نظر بگیرید. برنامه­های رایگانی برای فیلتر کردن اینگونه سایت­ها و تمام سایت­های مشکوک وجود داره. برنامه­هایی مثل OpenDNS  که با ایجاد تغییرات کوچک در عملکرد وای­فای تمام سایت­های مشکوک و حاوی مطالب جنسی رو قفل می­کنه.

این برنامه جادوییه! پس نگران نباشید، این برنامه ساختاری ساده داره که می­تونید به راحتی اون رو تنظیم کنید.

  1. موقع غذا فقط بخورید، با ابزارهای الکترونیکی مشغول نشید

این روزها که من و همسرم به رستوران می­ریم، از دیدن خانواده ­هایی که پشت میز نشستند و با تلفن همراه و تبلت مشغولند و اصلاً توجهی به یکدیگر ندارند، شوکه می­شیم. متاسفانه، همین معضل در خانه دوستان و اقوام ما هم وجود داره. متعجبم که چطور این چنین اتفاقاتی می­افته، در حالی که ۲۰ سال پیش ابداً اینطور نبود.

فرزند شما دوست شما نیست. پس می­تونید به راحتی خواسته­ ها، ایده­ ها و تصورات احمقانشون رو رد کنید. ۷ ویژگی‌ مشترک والدین کودکان موفق رو تو وبلاگ ما بخونید.

به فرزندتون و خودتون ارتباط انسانی رو آموزش بدید. ابزارهای دیجیتال رو موقع صرف غذا از میز دور کنید. پیام ندید، وارد رسانه­ های اجتماعی نشید، ایمیل نزنید و بدونید که خانواده شما از تماس­های تلفنی شما مهمترند. مگر اینکه در شرایط کاملاً اضطراری قرار داشته باشید.

  1. گاهی والدین باشید و نه دوست

دوستان و نزدیکان فرزند شما گاهی اون­ها رو تشویق به انجام کارهای خشن، وحشتناک و حتی پر خطر می­کنند. اما شما می­تونید عکس این عمل کنید، مثلاً ازشون حمایت کنید، بهشون توصیه­های مفید کنید و احساس مسئولیت رو بهشون آموزش بدید. فرزند شما دوست شما نیست. پس در برابر خواسته­های نامعقولشون ایستادگی کنید.

اگر فرزندتون تلفن همراه خاله یا دایی رو خواست، براشون توضیح بدید که چرا امکان نداره از تلفن اون­ها استفاده کنه.

کودک و تکنولوژی

نظر و پیشنهاد شما چیه؟

به نظر شما چطور می تونیم برای استفاده از ابزار الکترونیکی و کودکان تعادل ایجاد کنیم؟ نظرتون رو برای ما بنویسید.

تحقیقاتی درباره اسکرین تایم که دیدگاه من رو نسبت به مادر بودن تغییر داد

اسکرین تایم که به معنای مدت زمان استفاده کودک از گوشی یا تبلت و یا هر وسیله الکترونیکی هستش،  یکی از بزرگترین دردسرهای من درباره والد بودن هستش، و استرس من با بزرگ‌تر شدن پسرهام و استفاده بیش از حد اون ‌ها از کنسول‌های بازی، تبلت و کامپیوتر هر روز بیش از دیروز می‌شد.

تحقیقاتی درباره اسکرین تایم که دیدگاه من رو نسبت به مادر بودن تغییر داد

در یکی دو سال اخیر که درباره کودکان و تکنولوژی مقاله می‌نویسم، با تحقیقات فراوانی درباره اسکرین تایم مواجه شده‌ام که برخی از فرضیات من رو به چالش کشیده و حتی دیدگاه من رو نسبت به مادر بودن تغییر داده.

اینبار در راهنمای مادران آرمیک سافت به تحقیقاتی که درباره اسکرین تایم صورت پذیرفته و نتایج به دست آمده از آن اشاره می‌کنیم. البته این مطلب را در نظر بگیرید که راهکارها درباره اسکرین تایم قطعی نیستند.

اسکرین تایم و تاثیر آن بر زندگی والدین

محققان موسسه اینترنتی آکسفورد و دانشگاه کاردیف با ۲۰۰۰۰ نفر از والدین کودکان بین ۲ تا ۵ سال مصاحبه کرده و از آن‌ها درباره میزان استفاده کودکانشان از اسکرین‌ها و همچنین تاثیر این ابزارها بر شادی و رفتار آن‌ها سوالاتی پرسیدند. هدف مطالعه این بود که پیدا کنند اگر استفاده از اسکرین تایم رو در کودکان ۲ تا ۵ سال به یک ساعت در روز محدود کنیم، تاثیری بر شادی و رفتار اون‌ها دارد یا خیر؟

اسکرین تایم و تاثیر آن بر زندگی والدین

یافته‌های کلیدی  تحقیقات اسکرین تایم

 در مجموع یافته‌ها حاکی از آن بود که هیچ یک از نتایج علمی به دست آمده، فرضیه ما مبنی بر تاثیر منفی استفاده از اسکرین تایم‌ها ر, اثبات نمی‌کنه، اون‌ها به خودی خود هیچ تاثیر بدی بر سلامت روان کودکان ندارند. یافته‌های او‌ن‌ها نشون می‌داد که نحوه تعیین محدودیت در استفاده از اسکرین تایم‌های دیجیتال و مشارکت فعالانه والدین در جستجو در دنیای مجازی بیش از خود اسکرین تایم اهمیت داره. اگه میخواید اسکرین تایم گوشی یا تبلت اپل رو فعال کنید راهنمای ما در آرمیک سافت رو بخونید.

تغییر دیدگاه من

کودکانِ والدین این تحقیقات کوچکتر از فرزندان من که سن اون‌ها ۸ و ۱۰ سال هستش، بودند اما یافته‌های کلیدی اون‌ها برای من هم کارساز بود:  فقط نباید محدوده زمانی مشخص کرد، اگه به جای غرغر کردن بر سر کودکان، از اسکرین تایم‌ها با هم استفاده کنیم، می‌تونه موجب خلاقیت و حتی جالب باشه.

مشارکت فعالانه من و فرزند ۸ ساله‌ام در دنیای مجازی در پایین‌ترین سطح موجب شد به جای اینکه او رو در دنیای مجازی رها کنم با او لگوی راکت آنلاین درست کنم یا در کنار فرزند ۱۰ ساله‌ام به تماشای کانال مورد علاقه ش در یوتوب بنشینم.

این مطالعه موجب شد تا دریابم گویی همیشه هنگامی که من مشغول انجام کارهایم(همچون پخت و پز، شستن یا …) هستم کودکانم باید از اسکرین تایم استفاده کنند و نه در مواقعی که من بیکار هستم. اما شدت شادی آن‌ها بعد از اینکه گفتم به جای کارهای خانه علاقمندم در هنگام استفاده از اسکرین تایم به آن‌ها ملحق شوم، وصف ناشدنی بود.

همچنین این مطالعه به من نشان داد که ایجاد محدودیت در استفاده از اسکرین تایم موثر نیست. طبیعتاً آن‌ها باید به طور مرتب از آخرین دانش جهان درباره نحوه عملکرد کودکان دیگر و تاثیر این دانش بر آن‌ها آگاه باشند. علاوه بر این موارد، این مطالعه موجب شد تا آخرین راهکارهای پیشنهادی دانشکده اطفال امریکا رو آپدیت کنم، که تاکید می‌کرد تعیین محدودیت برای استفاده از اسکرین تایم کفایت نمی‌کنه.

تماشا و استفاده از ابزارهای دیجیتال پیش از خواب به هیچ عنوان ایده خوبی نیست

محققان دانشکده ملی پن با والدین ۲۳۴ کودک بین سنین ۸ تا ۱۷ سال درباره عادت‌های اون ها در استفاده از تکنولوژی دقیقاً پیش از خواب مصاحبه‌ایی انجام دادند. هدف آن‌ها این بود که دریابند آیا استفاده از این ابزارها اختلالی در خواب ایجاد می‌کنه یا خیر؟

فواید و مضرات استفاده از تلویزیون و ابزار دیجیتال برای کودکان

یافته‌های کلیدی

استفاده از هر گونه ابزار الکتریکی قبل از خواب کودک با افزایش چشمگیر استفاده از دیگر انواع ابزارهای الکتریکی، مشغول بودن تا نیمه‌های شب، کاهش کمیت و کیفیت خواب ارتباط مستقیمی داره. البته این تحقیقات از ارتباطی جزئی بین استفاده از تکنولوژی و بی‌توجهی نیز خبر می‌داد. از طرف دیگه ارتباط آماری چشمگیری هم بین استفاده از تکنولوژی در هنگام خواب و افزایش شاخص توده بدنی مشاهده می‌شد.

تغییر دیدگاه من

این مورد از تحقیقات، بر اندک دانش من مبنی بر عدم استفاده از تکنولوژی پیش از خواب مهر تائید زد: استفاده از ابزارهای الکتریکی پیش از خواب ابداً خوب نیست، به ویژه نور آبی که از آن‌ها ساطع می‌شه، بسیار مضره. با وجود چالش‌های فراوان درباره تنظیم قانون در خانه، هرگز نتونسته‌ام قبل از خواب تبلت رو از کودکان جدا کنم.

با این وجود مطالعات متذکر شدند که بدون در نظر گرفتن اصرار کودکان برای بازی فقط نرم‌افزارهایی همچون داستان یا آهنگ‌های ملایم که به خواب راحت کودک کمک می‌کنند دانلود کنید تا قبل از خواب بهش گوش بدن و پسووردی برای تبلت تنظیم کنید تا نتوانند انگری برد را پیدا و بازی کنند.

البته، این تحقیقات من رو درباره نحوه برخورد والدین با مشکلات مربوط به زمان خواب نوجوانان که گوشی‌های هوشمند خود را به تخت می‌برند، نگران کرد. آیا باید قبل از اینکه به تخت بروند گوشی اون‌ها رو بگیریم؟ یا باید در اینباره صحبت کنیم و این تحقیقات رو به اون‌ها نشان بدیم تا متقاعد بشن که کیفیت خواب از اهمیت ویژه‌ایی برخوردار هستسش؟

مراقب باشید شاید فرزندتان به تکنولوژی معتاد شده باشند

مطالعه‌ایی توسط محققان مرکز محاسبه رشد و پیشرفت بشر در دانشگاه میشیگان صورت گرفت که به بررسی اعتیاد کودکان بین ۴ تا ۱۱ ساله به رسانه‌ها می‌پرداخت.

مضرات تبلت و گوشی موبایل برای کودکان

یافته‌های کلیدی

کودکان چگونه و نه چند ساعت از دستگاه‌های دیجیتال استفاده می‌کنند؟ پاسخ این مسئله موثق‌ترین پیش‌بینی در زمینه ارتباط مشکلات احساسی یا اجتماعی با اعتیاد به اسکرین هستش، که تاکید می‌کنه مسئله فقط مدت زمان استفاده از اسکرین‌ها نیست. مهم اینه که آیا استفاده از اسکرین موجب بروز مشکل در سایر امور زندگی می‌شه یا خیر و آیا تبدیل به فعالیتی اعتیادآور می‌شه؟

تغییر دیدگاه من

این هم یکی دیگر از مطالعاتی بود که به شدت من رو متحول کرد، چون پیش از این تصور می‌کردم فقط ساعت‌های استفاده از اسکرین‌ها از اهمیت برخوردار هستش. این تحقیقات من رو واردار کرد تا در حین استفاده از این ابزارها بیشتر مراقب فرزندانم باشم و حتی مهم‌تر، دریابم هنگام استفاده از اسکرین‌ها چه حسی دارند.

به طور خاص، پس از مطالعه تحقیقات دریافتم که پسر ۸ ساله‌ام رفتارهای خاصی از خودش نشان می‌ده: به طور مثال، باید دائماً  بازی می‌کرد، اگر بهش اجازه نمی‌دادم که با تبلت بازی کنه عصبانی می‌شد و حتی به اتاقش پناه می‌برد تا شاید اونجا شانسی برای بازی با ابزارهای دیجیتال پیدا کنه.

واقعاً فقط با همین موضوع مواجه بودم؟ حتی بیشتر از این! ما با مسائل مختلفی دست و پنجه نرم می‌کنیم، اول اینکه باید فوراً تبلت یا هر دستگاه دیگری رو کنار بگذاره و ثانیاً باید از قوانین خانه مبنی بر اینکه اجازه نداره لگوی راکت آنلاین رو بازی کنه، پیروی کنه.

نکته کلیدی

این مطالعات باعث شد متوجه بشم این مشکل فقط مختص پسر من نیست، برای اینکه عصبی نشوند به کمک من احتیاج دارند.

خواندن کتاب تاثیری شگرفی بر دایره واژگانی کودکان داره

مطالعات محققان دانشگاه سالفود، درباره استفاده از رسانه‌ها و دایره واژگانی کودکان بین ۶ ماه تا ۳ بود. هدف این بود که دریابند، آیا ارتباطی بین اسکرین تایم و دایره واژگانی کودک وجود داره یا خیر؟ و اینکه آیا کودکانی که بیشتر از اسکرین استفاده می‌کنند دایره واژگان محدود‌تری دارند؟

بایدها و نباید‌های کودکانه در استفاده از تکنولوژی

یافته‌های کلیدی

فرضیات حاکی از این هستش که خواندن کتاب برای کودکان ۶ تا ۱۸ ماهه تاثیر مثبتی بر درک و تولید واژگان داره، اما تماشای تلویزیون یا استفاده از دستگاه‌های دیجیتال تاثیری بر دایره واژگانی اون‌ها نداره. بنابراین، به جای تماشای تلویزیون یا فعالیت‌های دیجیتال، زمان بیشتری باید صرف خوندن کتاب برای کودکان بشه، تا استفاده از رسانه‌ها بر دایره واژگانی آن‌ها تاثیر منفی نگذاره.

تغییر دیدگاه من

پیامی که از این مطالعه مخابره می‌شه بسیار ساده هستش: اگر از سنین کم برای فرزندتون کتاب بخونید، لزومی نداره نگران زمان‌هایی که صرف استفاده از ابزارهای دیجیتال می‌کنند، بشید.

در این مطالعه به کودکانی کوچکتر از فرزندان من پرداخته شده، اما لازم به ذکر هستش که حتی فرزندان ۸ و ۱۰ ساله من هم اونقدر بزرگ نیستند که نتونم در هنگام خواب برشون کتاب بخونم یا حتی می‌تونم اون‌ها رو تشویق کنم که برای من داستان بخونند. با احترام به تحقیقات پیشین که توصیه‌هایی مبنی بر دانلود کتاب‌ّ‌ها یا اشعار صوتی داشتند، با این تحقیق تشویق شدم تا برای همین کتاب‌های کاغذی بریشون بخرم.

علاوه بر این، این مطالعات موجب شد تا عادت‌های روزانه خودم هم تغییر کنه: چرخ زدن‌های کمتر در شبکه‌های اجتماعی و سایت‌های خبری و مطالعه بیشتر کتاب‌های کاغذی، به ویژه داستان. قول نمی‌دهم که در سن ۴۰ سالگی بر دایره واژگانی من افزوده بشه، اما قطعاً تاثیرات مثبتی هم بر من خواهد داشت.

شاید ما هم مشکل اسکرین تایم داریم

مطالعه‌ایی در سال ۲۰۱۷ در بین ۱۷۰ خانواده امریکایی صورت گرفت، به این پرداخت که آیا مشکلات والدین و کودکان در استفاده از تکنولوژی منجر به گسستگی تعامل والدین و کودکان می‌گرده؟ و اینکه آیا این گسستگی با مشکلات رفتاری کودک مرتبط هستش یا خیر؟

تاثیر مخرب تکنولوژی بر قدرت و هوش تکلمی کودکانتاثیر مخرب تکنولوژی بر قدرت و هوش تکلمی کودکان

یافته‌های کلیدی

تقریباً نیمی(۴۸٪) از والدینی که در این تحقیق شرکت داشتند، سه مورد از علائم گسستگی تعامل خود و کودکان رو پذیرفتند و محققان بر این باورند که این گسستگی با ناله، قهر، بی‌تابی و خشم و پرخاشگری مرتبط هستش.

تغییر دیدگاه من

پیش از این هرگز واژه گسستگی تعامل رو نشنیده بودم، اما این واژه غم‌انگیز به خود من بازمی‌گرده. آیا تمام زمان‌هایی که نگران استفاده کودکانم از اسکرین بودم، منشآ آن خودم بودم؟ در واقع، فقط این مطالعات علمی نبود که من رو آگاه کرد: بارها فرزند ۱۰ ساله‌ام حین بازی فوتبال یا گفتگوی شبانه پیش از خواب از من خواسته بود که اینقدر به گوشی‌ام نگاه نکنم.

تو اگر طبیب بودی سر خود دوا نمودی! بعد از اون تلاش کردم تا گوشی خودم رو طبقه پایین بگذارم، حتی‌الامکان آلارم گوشی رو خاموش کنم و به طور کلی در طول روز اون رو در جیبم یا برعکس روی میز بگذارم.

نظر و پیشنهاد شما چیه؟

به نظر شما استفاده از اسکرین تایم و مدت زمان استفاده از تکنولوژی برای بچه ها باید در چه حد کنترل بشه؟ نظزاتتون رو با ما به اشتراک بگذارید.

اگه کودک از بازی ها و نرم افزار های مناسب سنش استفاده نکنه چی می شه؟

این روزها همه ی پدر مادرها درباره مضرات گوشی های هوشمند و بازی های نامناسب بچه ها خیلی چیزا میشنوند و میدونن. اما وقتی با “همه بچه ها توو فامیل دارن منم میخام” مواجه می شوند توان مقاومت ندارند و تسلیم میشن. اما توصیه آرمیک سافت به این مامان باباها چیه؟

بهترین بازی‌های اندروید برای کودکان

اول از همه باید گفت که ما تحریم کامل تبلت و تلفن همراه راو ابدا توصیه نمی کنیم به هیچ وجه. چون تو دنیای مدرن امروز شما هرچقدر هم ک سعی کنید نمیتونید منکر تکنولوژی و تاثیرات اون بر زندگی بشین.

❇️ می تونید برای کودک بازی و نرم افزار مناسب انتخاب کنید و بهش اجازه استفاده از گوشی رو بدین اما قانون مند:

  • بهتره برای فرزند زیر ۱۸سالتان به نام خودش گوشی نخرید. میتونید برای خودتان بخرید و استفاده ی کودک از بازی ها رو  هم مجاز کنید. با اینکار قدرت و اختیار نظارت هم خواهید داشت.
  • برای کودک زیر شش سال اینترنت رو قطع کنید و بازی ها و برنامه های مناسب رو خودتون براش دانلود کنید.
  • برای کودک بزرگتر شرایط استفاده از بازی ها و نرم افزار ها رو توضیح بدید خصوصا چت کردن و به اشتراک گذاری عکس و امثال اینها صرفا با افراد اشنا و نزدیک به خانواده.

اگه خطایی دیدید با دعوا و سرزنش مساله رو پیچیده تر نکنید کوتاهی از شما بوده که کودک رو با بازی ها و نرم افزارهای نامناسب تنها گذاشتید.

👈مهم تر از همه این نکات بچه ها آینه رفتار ما هستند، الگوی خوبی باشیم. وابستگی خودمون رو از فضاهای مجازی کمتر کنیم و وقت بیشتری برای معاشرت با اعضای خانواده اختصاص بدیم تا بچه ها هم یاد بگیرن.👈 شما میتونید با نصب بازی های مناسب مثل ریبو و رابی رو گوشی خودتون به بچه تجربه استفاده از نرم افزار مناسب سنشون رو هم بدین.

❇️ اگه کودکان از بازی ها و نرم افزار های مناسب سنشان استفاده نکنند:

  • ا⁣حتمال چاق شدن کودک افزایش پیدا میکنه.
  • سیستم اسکلتی کودک دچار اختلال می شه.
  • هوش هیجانی کودک کاهش پیدا میکنه.
  • دایره واژگانی کودک کم میشه.
  • خواب کودک مختل می شه.
  • توان یادگیری کودک کاهش پیدا میکنه.
  • احتمال ابتلای کودک به برخی سرطان ها بالا میره.

بهترین بازی‌های اندروید برای کودکان

🔶 در ضمن فراموش نکنید که اسباب بازی که والدین نگران خراب شدنش هستند ، اسباب بازی مناسبی برای کودکان نیست . 🔶 کودکان از باز کردن و دوباره ساختن وسایل بازی لذت می برند و از این طریق تفکر خلاق را در خود رشد می دهند . 🔶 اسباب بازی های دکوری برای بچه ها مناسب نیستند. 🔶اگه به فکر انتخاب همبازی هم برای بچه هاتون هستین پستش رو تو بلاگ آرمیک کودکان بخونید.

نظر و پیشنهاد شما چیه؟

به نظرتون توجه به انتخاب بازی و نرم افزار برای بچه ها مهمه؟ بهترین سن خریدن گوشی برای بچه کی هستش؟ شما برای فرزندتون استفاده از گوشی و تبلت رو چطور برنامه ریزی کردین؟ نظراتتون رو با کارشناسای کودک آرمیک سافت به اشتراک بگذارین.

فضای مجازی و تربیت و شکل گیری شخصیت کودک و نوجوان

⁠ ❇️⁣با توجه به نفوذ وسائل ارتباط جمعی مثل تلفن همراه، تبلت، کامپیوتر و اینترنت و نقش مؤثر این ابزار در پرکردن اوقات فراغت و تربیت و شکل گیری شخصیت کودکان و نوجوانان، موضوع حضور کودکان در فضای مجازی خیلی مهمه. مواجهه با انواع بازیها و سرگرمی ها در فضای مجازی به یکی از دغدغه های والدین و ترس مسئولان تبدیل شده.

خطرات فضای مجازی برای کودکان و نوجوانان

تاثیر فضای مجازی بر کودکان چیه؟

✅وزارت ارتباطات با اعلام اینکه فضای مجازی و حضور در اون، مانند یک چاقوی دولبه می موند که از یک سو دارای مزایا و منافعی هستش و از سوی دیگه اگه بر نحوه استفاده از آن نظارت و بر تأمین محتوایی که در اختیار کودک قرار می گیره، برنامه ریزی و کنترل انجام نشه آسیب های جبران ناپذیری را برای کودک و نوجوان در پی خواهد داره. اسناد پشتیبان سند حمایتی و برنامه اقدام توسعه خدمات فضای مجازی کودک و نوجوان که منتشر شده اطلاعات زیادی تو این زمینه داره.

🔴 یکی از راه های جلوگیری از مخاطرات فضای مجازی، برنامه ریزی، کنترل و نظارت بر استفاده و حضور کودک در فضای مجازی توسط والدین هستش؛ به همین دلیل در اسناد پشتیبانی که از سمت وزارت ارتباطات برای توسعه خدمات فضای مجازی کودک و نوجوان تدوین شده، سند ابزارهای کنترل والدین هم به چشم می خورد.
🔵 چرا که با آموزش والدین و افزایش سطح آگاهی اونها از مخاطرات حضور جاهلانه و غافلانه بچه ها در فضای مجازی و با افزایش مهارت اونها در استفاده از ابزارهای کنترل کننده و محدود کننده، می شه دسترسی کودکان و نوجوان به فضای مجازی رو مدیریت کرد.

🔴 یه چاقوی تیز و قرمز خیلی خوشرنگ داریم بچه کوچولوی من خیلی اون چاقو رو دوست داره و اینقدر گریه کرد و بهونه گرفت تا اینکه من چاقو رو دادم بهش تا بازی کنه!!!! به نظرتون آیا مادر عاقلی در دنیا وجود دارد که بالاخره تسلیم این خواسته کودک بشه و چاقو رو به دستش بده?!! پس یادمون باشه اگه در سنین کودکی و نوجوانی،به فرزند خودمون گوشی ،تبلت و دسترسی بدون کنترل در فضای مجازی دادیم ،انگارچاقوی تیزی رو دست بچه سپردیم. پس مراقب فرزندانمون باشیم.

تاثیر دنیای مجازی بر نوجوانان
در فضای مجازی ، همیشه یک قدم از بچه ها جلوتر باشید

🔵 درباره اینترنت و سایت‌های مورد علاقه فرزندتون مطالعه کنید و راه‌های جدید ارتباطی رو یاد بگیرید. با فرزندتان در زمینه امنیت و اهمیت حفظ اون در فضای مجازی و اینترنت صحبت کنید. همچنین شما باید فعالیت‌های کودک رو بررسی کنید تا اگه خطری به وجود اومد واکنش صحیح و سریعی داشته باشید. و با نرم افزارهای مورد نیاز برای کنترل و نظارت پس از استفاده بچه هاتون از رایانه یا سایر وسایل الکترونیکی آشنا بشین و اون رو نصب کنید .

وقتی فرزندتان مُدام با تبلت و موبایل بازی می کنه! چگونه از این وسائل و فضای مجازی جداش می کنید؟

  • خودمون کمتر تو فضای مجازی باشیم و فقط در حد نیاز سراغ گوشی و تبلت بریم.
  • با بچه ها بیشتر بازی کنیم و وقتشون رو با بازی های مفید پر کنیم.
  • به اینکه بچه مون خیلی باهوشه و کار با گوشی روحرفه ای بلده افتخار نکنیم.
  • برای بچه ها گوشی و تبلت اختصاصی نخریم.
  • بازی ها و کلیپ های خیلی محدودی رو گوشیمون داشته باشیم و فقط گاهی اجازه استفاده از اونا رو به بچه مون بدیم.
  • برای ساکت کردن یا آروم کردن بچه از گوشی استفاده نکنیم. و در نهایت، مثل همه مساٸل زندگی، در استفاده از تکنولوژی هم حد تعادل رو نگه داریم، نه افراط، نه تفریط.

تأثیر فضای مجازی بر روان کودکان و نوجوانان

⁣❎ وقتی بچه داره مدام با گوشی بازی میکنه و تو فضای مجازی میچرخه و میخواین فکرش رو مشغول کنید، نگید “نکن” چون قطعا بیشتر ادامه میده.
داد نزنید، جیغ نکشید، تهدید نکنید.
💟 به جاش فقط بگید مامان میای نقاشی بکشیم یا بابایی میای کمکم کنی فلان کارو‌بکنیم…

نظر و پیشنهاد شما چیه؟

به نظر شما مضرات فضای مجازی برای نوجوانان چیه؟ سلامت روانی کودکان و نوجوانان در فضای مجازی به چه چیزهایی بستگی داره؟ خوشحال میشیم نظرات و پیشنهادات شما رو بخونیم.

آیا تکنولوژی سبب غفلت مادران از بچه ها می شود؟

🔵در دنیای پر از هرج و مرج امروز بیشتر افراد تکنولوژی را مقصر می دانند و فکر می کنند که وجود تکنولوژی سبب غفلت مادران از بچه ها و عدم اهمیت به تصورات کودک می شود اما مشکل عدم استفاده صحیح از آن است و در واقع اگر تکنولژی نبود زندگی مادر ها دشوارتر می شد اگر قانع نشدید با هم چند نمونه از مزایای وجود تکنولوژی را مرور می کنیم:
مشکل عدم استفاده صحیح از

🔸کلاس و درس کودکان: در گذشته مادران برای تغییر کلاس ها و موجه کردن غیبت کودک و یا با خبر شدن از تکالیف مجبور به گرفتن تماس تلفنی، مراجعه حضوری و تحمل مشکلات زیادی بودند که امروزه با وجود نرم افزارهایی مثل تلگرام و واتس اپ به راحتی می توانند هماهنگی های لازم را در یک گروه انجام دهند.

🔹کسب درآمد مادران خانه دار: قبلا امکان کار مادران در خانه تنها از طریق مشاغل محدودی مانند آشپزی و خیاطی امکان پذیر بود اما امروزه با وجود تکنولوژی و اینترنت مادان می توانند به راحتی و از راه دور مشاغل غیر حضوری با ساعات کاری متغیر قبول کنند.

🔸خرید و بازارگردی: یکی از مشکلات مادران خرید لوازم مصرفی خانه است که طبیعتا رفت و آمد با کودکان کار آسانی نیست اما با وجود وب سایت های فروشگاهی حالا می توانید به راحتی تمامی مایحتاج خود را بخرید و درب منزل تحویل بگیرید.

🔹رفت و آمد و ارتباطات: برای یک مادر که صاحب سه فرزند است ارتباط با دوستان و خانواده ممکن است تا حد زیادی دشوار باشد اما با وجود شبکه های اجتماعی مادران می توانند به راحتی از دوستان و آشنایان خود خبر بگیرند و در دنیای پر مشغله امروز از آن ها با خبر باشند.

آرمیک سافت با تولید بازی های مناسب کودکان مانند ریبو و رابی به مادران فرصت استفاده سالم از تکنولوژی در کنار کودکان را می دهد.