راهنمای کامل و روش گفتن خبر طلاق به بچه ها

گرفتن تصمیم به طلاق آسون نیست و قطعا دادن خبر طلاق به بچه ها هم آسونش نمیکنه صحبت کردن با فرزند راجع به طلاق تو فرایند جدایی از همسرتون ضروری هستش و باید جدی گرفته بشه. شیوه شروع کردن مکالمه و گفتن خبر طلاق به بچه ها در نحوه برخورد و واکنش کودک شما تاثیر زیادی داره.  اینبار در آرمیک سافت سعی داریم تا بهتون کمک کنیم تا خبر طلاق رو به بهترین نحو ممکن به فرزندتون بدین.

راهنما و روش گفتن خبر طلاق به بچه ها

قبل از دادن خبر طلاق به بچه ها

شاید برای شما وقت گذروندن با کسی که قرار همسر سابقتون بشه سخت باشه، اما لازمه تا شما برای حمایت از فرزندتون مثل یک تیم عمل کنید. اگه نکات مهم دادن این مکالمه رو یادداشت کنید، تا هردوی شما بدونید که نظرتون نزدیک به هم هستش و در مقابل سوالای احتمالی کودک پاسخ مشترک بدین.

به یاد داشته باشید که دادن خبر طلاق به کودک موقع همکاری و دوستی شماست و نه دعوا. کودک نباید احساس کنه بچه طلاق هستش، بد دهنی شما به همسرتون رو ببینه و یا احساس کنه تحت فشار برای انتخاب بین شماست.

اگه شما و همسرتون نمیتونید در یک اتاق بودن با هم رو تحمل کنید باز هم نیازه به خاطر بچه همکاری کنید. می تونید نکاتی که میخواین راجع بهش صحبت کنید رو با هم در میون بگذارید. اما حواستون باشه که نباید در مقابل فرزند تمام صحبت های همسرتون رو نقد کنید.

کی و کجا کودکان را برای طلاق آماده کنیم؟

در مورد کجا و کی بودن مکالمه فکر کنید. باید به بچه ها فرصت کافی بدین تا سوالات ذهنیشون رو از شما بپرسند و درباره تغییراتی که قرار هستش در زندگیشون رخ بده مطلع باشند. پس انتخاب محیط آروم و ساکت با حریم خصوصی میتونه مناسب باشه. بهترین زمان برای دادن خبر طلاق به فرزندان شما میتونه بین دو تا سه هفته قبل از جدایی کامل باشه. نباید بعد از دادن این خبر به کودک همسر شما با سرعت خونه رو برای همیشه ترک کنه.

بچه ها برای هضم این موضوع نیاز به زمان و سوال و جواب دارند. با گفتن موضوع در زمان مناسب فرزند شما فرصت فکر کردن به موضوعات رو داره. اگه در آخر هفته  روزی که کودک مدرسه نداره این خبر رو بدین بهش بهتره چون اینجوری یکی دو روز وقت برای فکر کردن قبل از رفتن به مدرسه داره.

کودکان طلاق در مدرسه

گفتن خبر طلاق به چه فرزندی

جواب این سوال راحته. اگه چند تا بچه دارین بهترین راه برای دادن خبر طلاق بهشون گفتن به صورت همزمان هستش. شاید وسوسه بشین که اول موضوع رو به کودک کوچکترتون بگین اما این کار و پنهان کردن حقیقت به فرزند بزرگتر شما آسیب میزنه.

برای مطرح کردن موضوع طلاق و جلوگیری از طرز فکر غلط بچه های طلاق همه خانواده رو کنار هم در یک محیط آروم جمع کنید.

چطور راجع به طلاق صحبت کنیم؟

این مکالمه و دادن خبر طلاق به کودکان وقت کینه جویی و پرداختن به جزئیات مشکلاتتون با همسرتون نیست. سرزنش کردن تو این مکالمه جایی نداره. پیامتون رو واضح و سریح بگین؛ مثلا: ما تصمیم گرفتیم که دیگه نمیتونیم با هم زندگی کنیم. این تصمیم اصلا آسون نبود ولی باید گرفته میشد. هر دوی ما تورو دوست داریم، خیلی خیلی زیاد و تصمیم ما برای جدایی به هیچ وجه بخاطر تو نبوده.

تاکید کنید که تقصیر هیچکس نیست، مخصوصا فرزند شما و هر اتفاقی که بیافته باز هم یه خانواده هستید و به بچه ها بفهمونید که هر دوی شما تمام تلاشتون رو میکنید که براش کم نذارید  هر دوی شما رو میبینه.

بهترین سن کودک برای طلاق

چطور با تردید درباره مسائل کنار بیایم

کودک شما ممکنه سوالات زیادی داشته باشه که جوابشو نمیدونی. برای جواب دادن به بعضی سوالا ممکنه زود باشه مثل “من کجا باید زندگی کنم؟” یا “چند روز در هفته با کی هستم؟”. در مواقعی که جواب سوالات رو نمیدونید بهش بگین ” ما مطمئن نیستیم هنوز چه تصمیمی در رابطه با شرایط زندگی بگیریم. اما با هم همفکری میکنیم و بهترین تصمیم رو برای تو میگیریم. “

برای احساسات فرزندتون ارزش قائل بشید

از جمله هایی مثل ” نگران نباش همه چیز درست میشه ” یا “گریه نکن ما یه خانواده میمونیم” استفاده نکنید. اجازه بدین کودک ناراحتیشو بروز بده و بجاش بگین ” میدونیم خیلی چیزا تغییر میکنه و الان احساس ترس و ناراحتی میکنی” یا “ناراحت بودن عیبی نداره اما دیگه همه مون زیر یه سقف زندگی نمیکنیم. “

اگه کودک شما جوری رفتار میکنه که انگار اتفاقی نیافتاده تعجب نکنید. بعضی از بچه ها برای پذیرش موضوع طلاق پدر و مادر نیاز به زمان دارند.

بچه ها با سوگ و ناراحتی به شیوه خودشون با مسئله طلاق روبرو میشن. ممکنه ناراحت باشه و افسرده اما روز بعدش سرحال و خوشحال چون میفهمه که دوتا خونه و اتاق خواب داره. به کودک بفهمونید داشتن احساسات بد نیست و مراقب احساسات و حس های ناراحت کننده و شدید باشید.

خصوصیات بچه های طلاق

به مربیان و سایر بزرگترها اطلاع بدین

باید در جریان گذاشتن معلم و مربیای کودک رو در نظر بگیرید. جریان جدایی رو قبل از گفتن به کودک به معلم ها بگین تا آماده رفتار های غیر منتظره کودک باشند و درکش کنند. می تونید حتی از مربیان و معلم ها هم راهنمایی بگیرید و حتی ازشون بخواید در آینده در این زمینه با کودک صحبت کنند.

در صورت نیاز از کمک روان درمانی استفاده کنید

جدایی پدر و مادر می تواند با روانی برای کودک داشته باشد. پس در رفتار کودک دنبال نشانه های زیر باشید و در صورت نیاز از بازی درمانی و روان شناس کمک بگیرید:

پیش دبستانی: افسردگی، خشم و عصبانیت، ضعف در یادگیری، رفتار های غیر متعارف مثل بیدار شدن در نیمه های شب و خواب گردی

ابتدایی: ترس، افسردگی، رفتارهای غیر متعارف، عدم علاقه به درس خواندن و حضور در مدرسه

نوجوان ها: رفتار تهاجمی و جنجالی، انصراف، رفتار جنسی نامناسب، مصرف مواد و عملکرد مدرسه ضعیف.

عاقبت بچه های طلاق

نظر و پیشنهاد شما چیه؟

به نظر شما بهترین روش برای دادن خبر طلاق به بچه ها چیه؟ آیا پدر و مادر ها به خاطر ترس از جدایی و مشکلات روحی فرزندان باید به زندگی زناشویی دشوار ادامه بدن؟ نظراتتون رو در آرمیک سافت برای ما بنویسید.

آموزش نحوه معرفی همسایه یا دوست جدید به کودک

معمولا بعد از اسباب کشی و جابه جا شدن کمی طول میکشه تا بچه ها به محیط جدید عادت کنند و معرفی همسایه ها و هم سن و سالای جدید به کودک هم میتونه چالش برانگیز باشه. آشنایی با افراد در محیط جدید میتونه بچه هارو به خونه جدید بیشتر علاقه مند کنه. اگرچه کودکان به راحتی با چیز های جدید وقف پیدا می کنند اما اینبار در آرمیک سافت بهتون راه هایی معرفی میکنیم که بهتر بتونید معرفی همسایه یا دوست جدید به کودک رو انجام بدین:

آموزش نحوه معرفی همسایه یا دوست جدید به کودک

بچه های مقیم منطقه خودتون رو شناسایی کنید

میتونید از همسایه ها بپرسید که بچه های اطراف کیا هستند و آدرسشون رو بگیرید. میتونید از نشونه های پنجره خونه ها و یا دیدن وسایل بازی متوجه شید که همسایه ها بچه دارند یا نه.

به پارک محل زندگیتون سر بزنید

پارک ها جای خوبی برای آشنایی با مامان ها و پیدا کردن همبازی خوب در منطقه سکونت شما برای بچه هاست.، که به بچه هاتون هم اینجوری اجازه میدین که تحت نظر شما با بچه های جدید آشنا بشن. اینجوری خودتون هم می تونید دوستای بزرگسال پیدا کنید و تجربه هاتون رو با هم به اشتراک بگذارید.

اگه نزدیک محل زندگیتون پارکی نیست میتونین از مدرسه، مهدکودک و یا باشگاه های ورزشی کودکان کمک بگیرین.

 آموزش مهارت دوست یابی به کودکان

محل اجتماع افراد محله خودتون رو پیدا کنید.

اکثر محله ها جایی دارند که افراد اونجا جمع میشن و تصمیم میگیرن، حالا این محل میتونه باشگاه سر کوچه باشه یا جلسه ساختمان. در هر صورت شما می تونید با کمی پرس و جو ببینید تو منطقه سکونت شما چه همایش ها یا مسابقاتی برای بچه ها برگزار میشه.

اینجوری هم خودتون از خونه بیرون میرید و یه کار لذت بخش می کنید اما کودک شما با دوست های جدید آشنا میشه و حس غریبی نمیکنه.

گرفتن مهمونی و جشن مخصوص بچه ها

قبلا گفته بودیم چجوری جشن بارداری سورپرایز بگیرین، اما الان منظورمون از جشن میتونه یه دوره همی ساده و خوردن عصرونه باشه. شما میتونید مامان ها رو همراه بچه هاشون برای چند ساعت به خونتون دعوت کنید و با اینکه کمی شلوغ کاری میشه اما شما میتونید تو چند ساعت موقعیت رو بسنجید و بر اساس علایث کودک و صلاح دید خودتون براش هم بازی انتخاب کنید.

 مهارت دوست یابی در کودکان ppt

از اتفاقات همسایگی محل زندگی خودتون با خبر بشید

اگه جایی هست که تو خیابون شما تراکت می چسبونن یا اطلاع میدن که مامان ها کجا اجتماع میکنند، میتونید اون ها رو چک کنید و از وقایع با خبر بشید. اگه پیدا نکردید می تونید از مغاذه دارا و یا کسایی که اون اطراف مدت زیادی هست زندگی میکنند سوال کنید.

عضو کتابخونه شدن و آموزش مفهوم دوستی به کودکان

اگه محل زندگی جدید شما کتابخونه داره می تونید اونجا عضو بشید چرا که محل خیلی مناسبی برای آشنا شدن با آدم های جدیده. میتونید یه کارت عضویت تهیه کنید و اکه محل کتاب خوندن همراه بچه ها داره، با کودکتون برید. اینجوری علاوه بر ایجاد عادت خوب کتاب خوندن، وقت گذروندن با کودک بهش نحوه برخورد و تعامل با آدم ها رو هم یاد میدین.

 آموزش مفهوم دوستی به کودکان

به فروشگاه های مخصوص کودکان محله خودتون سر بزنید

اگه اسباب بازی فروشی یا لوازم تحریر فروشی تو محل زندگیتون هست میتونید بهش سر بزنید و از صاحبای اونجا بپرسین که بچه ای هم سن و سال کودک شما تو حوالی همون منطقه میشناسن یا نه. اینجور مغاذه ها برای آشنایی با مامان های جدید و فرزندانشون هم جای خوبیه.

بیرون برید و کمک به دوست یابی کودکان رو تمرین کنید

گاهی تنها کاری که برای پیدا کردن همبازی خوب برای بچه ها لازمه بیرون رفتن هستش. اگه کودک خجالتی دارین و دوست دارین به فرزندتون نحوه برخورد با دیگر افارد و تعامل اجتماعی رو یاد بدین، حتما از خونه بیرون برید. میتونید اجاز بدین تحت نظر شما حلوی در خونه اگه امن بود دوچرخه سواری کنه. میتونید اجازه بدین اسکیت یا اسکوتر خودش رو به پارک محله بیاره و اونجا بازی کنه و اگه براش سخت بود با بچه های دیگه حرف بزنه کمی کمکش کنید.

 روش های دوست یابی

نظر و پیشنهاد شما چیه؟

به نظر شما پیدا کردن همبازی خوب برای بچه ها سخته؟ نظرات و راه های پیشنهادیتون رو برای ما بنویسید تا مامان باباهای دیگه هم ازش استفاده کنند. منتظرتون هستیم …

۱۰ نکته مهم برای بزرگ کردن بچه های باهوش

بزرگ کردن بچه ها متاسفانه تو لیست پر استرس ترین کارهای جهان نیستش  و هیچ راهنمایی هم وجود نداره تا به ما کمک کنه تا قله های والدین خوب بودن رو فتح کنید. حداقل از نظر روحی.

مادری که کودک سه ساله داره به ما گفت که نگران مدت زمانی هستش که کودکش از اسکرین تایم اسفاده میکنه و وقتش رو با تبلت و گوشی میگذرونه. این مامان بعد از به روز رسانی نسخه ios تونست از این ویژگی رو آیپد استفاده کنه و کودک رو کنترل کنه. قبلا آموزش اسکرین تایم اپل رو کامل تو آرمیک سافت براتون گذاشتیم.

۱۰ نکته مهم برای بزرگ کردن بچه های باهوش

اما نگرانی بعدی این مامان ایجاد عادت ناسالم بازی در افراد بود و میگفت: میخوام پسرم با تکنولوژی همراه باشه اما نمیخوام جوری بشه که کل کودکیش رو در حال انجام بازی های کامپیوتری باشه.

مشکل اینجاست که مامان ها همه سعی دارند بهترین مامان دنیا باشند و به بهترین روش  بزرگ کردن بچه ها رو انجام بدن.

معمولا گفتن اینکه نگران نباشید و صحب های این شکلی برای مامان باباها کارساز نیست. چون انگار صداتون رو نمیشنوند و ندای ایده آل گرای درونشون اجازه شنیدن بهشون نمیده. اما همه ما باید قبول کنیم که ممکنه هر پدر و مادری تو بزرگ کردن بچه ها دچار اشتباه بشه.

بهترین روش برای بزرگ کردن دختر و پسر باهوش

بزرگ کردن دختر و پسر باهوش، مودب و خوشحال میتونه بهترین چیز باشه که البته یه موضوع تجربی هستش و همه ازش لذت نمیبرند.

طبق بررسی روانشناسان مهارت هایی هستش که اگه انسان در کودکی یاد بگیره خیلی زندگی راحت تری پیدا میکنه. در اینجا به ده نکته مهم تربیتی برای مامان باباها اشاره می کنیم.

۱- تفریح کنید : بچه ها رو به تنها بازی کردن تشویق کنید، بچه ها باید یاد بگیرند که همیشه به داشتن همبازی نیاز نیست. سعی کنید اسباب بازی های خلاقانه برای کودک تهیه کنید تا در تنهایی های خودش بتونه باهاش بازی کنه. مثل لباس های نمایشی، شن و ماسه، بازی در حمام کودک، خانه سازی و لگو، باغ وحش و یا نصب ریبو و رابی.

۲- کارها رو مثل مشق شب تموم کنید : بچه ها باید خیلی کار ها رو امتحان کنند که البته نیازی به تموم کردن همه اونها نیست. اما معمولا بچه ها به این دلیل از انجام کارها انصراف میدن چون فکر میکنند به اندازه کافی خوب نیستند. بهشون بگید که لازم نیست برای مثال میشه نقاشیشون خوب باشه. اگرچه کارهای خوب رو باید تشویق کرد، نیازی نیست به بد بودن کارها و مهارت های بچه ها اشاره و روشون تاکید کنید. بچه های باهوش خودشون تفاوت بین کارهاشون رو متوجه میشن. پس راهنماییشون کنید اما کار ها رو بجای اونها انجام ندین. چون قدرت رو از کودک میگیرید.

تربیت فرزند باهوش‬‎

۳- سوال خوب بپرسید و به جواب ها خوب گوش کنید: پرسیدن سوالات هوشمندانه و دریافت جوابای خوب که نشون دهنده ی توجه به آدم هاست یکی از اصول هوش اجتماعیه که برای بزرگ کردن پسر و دختر لازمه. یادگیری مهارت های خوب اجتماعی منجر به موفقیت در همه زمینه های میشه، پس حتما برای رسیدن به این هدف تلاش کنید.

۴- به سه قدرت برتر خودتون فکر کنید : برای شما و بچه ها خیلی خوبه که بدونید تو چه زمینه هایی بهتر هستید. خیلی از آدم بزرگ ها نمیتونند اینکارو کنند. پس اول روی خودتون امتحان کنید (بدون در نظر گرفتن مهارت های شغلی) و به بچه ها هم یاد بدین که چجوری نقات قوتشون رو پیدا کنند و یه لیست از مهارت ها و کارهای جدیدی که میتونند انجام بدن بنویسند.

۵- داستان بسازید اما دروغ نگید : شما میتونید برای بچه ها داستان خیالی تعریف کنید و خلاقیت کودک رو تقویت کنید اما جوری باشه که بچه احساس دروغ شنیدن نکنه. میتونید یه داستان خیالی شروع کنید و به کودک اجازه بدین تمومش کنه. گاهی وقت ها کودک رو شخصیت اصلی داستان و قهرمان قصه بدونید اما مرز بین خیال و واقعیت رو رعایت کنید، تا ک.دک دروغ گفتن رو با خیالبافی توجیح نکنه.کتاب بخونید : خوندن کتاب برخلاف چیزهایی که همه میگن اصلا کار راحتی نیست. کتاب خوندن هم یه نمونه از کارهای مفیدی هستش که بچه ها میتونن تو تنهایی انجام بدن. بچه ها باید یاد بگیرن که چجوری بعضی کار ها رو باید یجا بشینن و انجام بدن. خیلی از آدم بزرگ ها در نوجوانی و جوانی بسیار پر جنب و جوش و فعال هستند و چون مهارت لذت بردن از آؤامش و کارهای آروم رو ندارند در سنین بالا دچار مشکل میشن. هنر لذت بردن از آؤامش رو به بچه ها یاد بدیم.

پرورش هوش احساسی در کودکان

۶- تموم کردن بحث و دعوا : بحث و دعوا بخش اجتناب ناپذیری از زندگی آدم هاست که مهار کردنش نیاز به آموزش داره، پس از سن کم شروع کنید. بچه ها باید یاد بگیرند بدون دخالت بزرگتر ها به بحث و دعوا خاتمه بدن. حق ندارین بهش قلدری و زور گویی یاد بدین تا همیشه برنده دعوا ها باشه. به ایده هاشون گوش کنید و راهنمایی کنید. بچه ها عمولا راه حل های جالب و خوبی دارند پس از خودشون کمک بگیرید.

۷- گریه کنید : بچه ها لازمه بدونن که ابراز کردن احساسات خیلی هم خوبه. شما باید به کودک یاد بدین که بتونه احساسات مختلف مثل شادی، غم و خشم رو بروز بدن. بروز دادن احساسات و انبار نکردن اون ها از مهارت های مهمی هستش که بزرگسال ها هم در انجامش همیشه موفق نیستند اما همه میدونند که خیلی مهمه.

چگونه کودک باهوش داشته باشیم

۸- گریه نکنید : نکته کلیدی درباره ابراز احساسات اینه که باید بتونید خودتون رو آروم کنید و با وحود هر مشکلی دوباره بلند شید و تلاش کنید. پس به بچه ها یاد بدیم که چجوری احساس غم، ناراحتی، خشم و یا حتی هیجان بیش از حد رو کنترل کنند. این مسئله هم تو رفتار و هم از نظر روحی برای آدم ها واجبه واقعا. معمولا افراد نمیتونند گریه، خشم و عصبانیتشون رو کنترل کنند که منجر به ضعف شخصیتی و آسیب دیدن اون ها در شرایط مختلف میشه، پس این نکته رو تو بزرگ کردن بچه های باهوش فراموش نکنین.

۹- یه ساندویچ درست کنید : خوب قضیه ساندویچ نیست اما به نیاز های اولیه هم برسید. با برنامه ریزی درست، انتخاب های هوشمندامه و بررسی احساسات به جای ساندویچ دادن به بچه ها شکار رو یادشون بدین.  آموزش نحوه زندگی سالم و عادت های غذایی، رفتاری و زندگی خوب رو به بچه ها بدیم و همیشه حواستون باشه که کودک شما گرسنه نمونه و خودش از پس خودش بر بیاد. بچه ها باید بتونن وقتی از خونه به مدرسه یا هرجایی میرند و حتی وقتی تنها هستند به غذا و سلامتیشون اهمیت بدن.

نظر و پیشنهاد شما چیه؟

به نظر شما بهترین روش برای تربیت کودک باهوش چیه؟ آیا بچه های باهوش بزرگ سالان موفقی میشن؟ حتا نظرتون رو برای ما بنویسید.

 

راهنمای مادران برای تشخیص ناسازگاری با لاکتوز در کودکان

بسیاری از آدم ها در سن های بالا تازه متوجه می شوند که ناسازگاری با لاکتوز دارند و یا Lactose Intolerant هستند. و شاید یادشون بیاد که تمام دفعاتی که بعد ازخوردن شیر دل پیچه های حسابی میگرفتند بخاطر عدم تحمل لاکتوز بوده. امروز در وبلاگ آرمیک بهتون یاد میدیم که چجوری ناسازگاری با لاکتوز در کودک خودتون رو تشخیص بدین.

راهنمای مادران برای تشخیص ناسازگاری با لاکتوز در کودکان

تشخیص نشانه های عدم تحمل لاکتوز بچه میتونه دوران کودکی اون رو خیلی آسون تر بکنه. اما عدم تحمل لاکتوز یعنی چی؟

ناسازگاری با لاکتوز به این معنی هستش که بدن نمیتونه به خوبی اون رو هضم کنه. لاکتوز شکر موجود در لبنیات هستش که به آنزیمی به نام لاکتاز نیاز داره. در سن دو سالگی بدن کودک شروع به کم کردن مقدار آنزیم لاکتاز میکنه، که نبودن اون باعث ناسازگاری با لاکتوز در کودک میشه. این اتفاق که برای برخی از بچه ها رخ میده نشونه هایی داره که اینجا بهشون اشاره میکنیم:

  • گاز معده
  • ورم معده
  • بوی تنفس بد
  • اسهال
  • دلپیچه
  • تهوع
  • دل درد

 عدم تحمل (حساسیت) لاکتوز در کودکان

قطعا تشخیص این علائم تو کودک نوپا کمی سخته چون یه بچه دو ساله شاید نتونه بگه که کجاش درد میکنه. از طرف دیگه چون تغذیه کودک نوپا کاملا تحت کنترل مامان باباهاست پس میتونید علائم رو تو بدنشون بعد از خوردن لبنیات بررسی کنید. پس نکات زیر رو دنبال و بررسی کنید:

  • گاز معده: گازی که از معده بچه ها خارج میشه بو های مختلفی داره و با اینکه میدونیم حال بهم زن هستش اما یه مامان میتونه فرق این گاز در حالت عادی رو با حالتی که کودک مریض هستش تشخیص بده. معمولا اگه بچه ناسازگاری با لاکتوز در لبنیات داشته باشه گاز معده بوی شیرینی میگیره که کاملا منطقیه چون نمیتونه شکر شیر رو هضم کنه.
  • گریه شدید بعد از خوردن لبنیات: کودک ممکنه نتونه دردش رو به خوبی بیان کنه و فقط با گریه واکنش نشون بده. اگه بچه شما دچار ناراحتی، ورم معده و درد هایی که باعث گریش بعد از خورد ن لبنیات میشه داره، ممکنه دچار ناسازگاری با لاکتوز باشه.
  • بوی بد دهان: یکی از موارد مهمی که بعد از درمان ناسازگاری با لاکتوز در کودکان برطرف میشه بوی بد دهانشون هستش. شما میتونید بوی دهان کودک رو در حالت عادی با زمانی که لبنیات خورده و مقداری گذشته مقایسه کنید، اگه تفاوت زیاد بود پس یه جای کار میلنگه.

عدم تحمل لاکتوز

عدم تحمل لاکتوز

چگونه متوجه حساسیت کودک به شیر شویم؟

بررسی عدم تحمل لاکتوز در بچه به نظرات پزشک متخصص کودک هم بستگی داره. برخی از پزشک ها با علائم و بررسی اون ها این بیماری رو تشخیص میدن اما بعضی از پزشک ها هم از کودک آزمایش می گیرند.

در هر صورت با تشخیص پزشک و نخوردن لبنیات در دوره زمان مشخص می تونید مطمئن بشید که آیا کودک دچار ناسازاری با لبنیات یا شیرخشک هستش یا نه.

نحوه زندگی با کودکی که نمیتونه شیر هضم کنه

اگه کودک شما نمیتونه شیر و یا مواد لبنی رو به خوبی هضم کنه نگران نباشید. شما میتونید با جایگزین کردن لبنیات با مواد غذایی دیگه، رژیم غذایی خوبی براش ایجاد کنید بدون احساس هیچ کمبودی.

یادتون باشه که بستنی جزء غذاهای ناسازگاری با لاکتوز محسوب نمیشه.

این نکته مهمه که بدونید عدم توانایی هضم لاکتوز در کودکان به طور رسمی نوعی بیماری محسوب نمیشه. ممکنه کودک شما مقدار کمی پنییر و یا یک استکان شیر رو بتونه هضم کنه و مشکلی هم پیش نیاد.

اگه کودک شما دچار این موضوع هستش سعی کنید ابتدا چند روزی همه لبنیات رو از رژیم غذاییش حذف کنید تا تمام لاکتوز موجود در سیستم بدنش از بین بره، بعدش به آرومی و با مقدار کم دوباره غذاهایی که لاکتوز دارند اما نه خیلی زیاد رو به معدش معرفی کنید. میزان لاکتوز لبنیات متفاوته و اون ها رو میتونید از روی بسته بندی بخونید. مثلا یه لیوان شیر حدود پنج تا هشت گرم لاکتوز داره، در حالیکه یه قالب کره میزان لاکتوزش کمتره.

زندگی کردن با کودکی که به لاکتوز حساسیت داره شاید یکم سخت باشه اما کاملا ممکنه. بعد از تغییر رژیم غذایی کودک و تشخیص پزشک میبینید که بچه چقدر احساس بهتری داره و خیال خودتون هم راحت میشه.

 عدم تحمل لاکتوز

نظر و پیشنهاد شما چیه؟

کودکی که نتونه لاکتوز هضم کنه دیدین؟ به نظر شما بهترین غذاها برای کودکی که ناسازگاری با لاکتوز داره چیه؟ نظراتتون رو برای ما بنویسید.

بیماری اسهال در کودکان: علت و درمان

چرا بچه ها بیشتر از بزرگتر ها اسهال میشن؟ چطور میشه مشکل شکمروش بچه ها رو برطرف کرد؟ آرمیک سافت بهتون میگه که دلایل اسهال کودک چیه و چطور با روش های خونگی درمانش کنید.

بیماری اسهال در کودکان: علت و درمان

درمان سریع اسهال کودکان

اسهال روش درمانی بدن برای رهایی از جرم و میکروب هستش که ممکنه چند روز تا یک هفته طول بکشه. از علائم اسهال یا Diarrhea میشه به تب، تهوع، استفراغ، گرفتگی و کم آبی بدن اشاره کرد. اینجا به بعضی از دلایل معمول اسهال در کودکان اشاره میکنیم:

  • عفونت: عفونت هایی که از ویروس هایی مثل روتاویروس به وجود میان و یا باکتری هایی مثل سالمونلا و در مواقع خیلی کم انگل هایی مثل ژیاردیا باعث اسهال میشن. بیشترین دلیل برای ابتلا به اسهال بچه ها ویروس ها هستند که باعث کم شدن آب بدن، مدفوع آبکی، استفراغ، سردرد و دل درد میشن.

غذای مناسب برای اسهال و استفراغ کودکان

ولی برای اسهال نوزاد چی خوبه؟

وقتی بچه ها دچار اسهال عفونی میشن از دست ندادن آب بدن خیلی مهمه چون این مشکل ممکنه پنج تا چهارده روز طول بکشه. پس حتما شیر مادر رو تو این موارد زیادتر کنید و برای بچه های بزرگتر هم روشی برای جبران آب بدن در نظر بگیرید.

غذای مناسب برای اسهال و استفراغ کودکان

غذای مناسب برای کودکان اسهالی چیه؟ آب به تنهایی سدیم، پتاسیم و مواد مورد نیاز بدن رو نداره و نمیتونه برای جبران آب بدن کودک مناسب باشه. حتما از پزشک اطفال خودتون بپرسین که کودک به چه مقدار مایعات نیاز داره. پزشک به شما میگه که چطور مایعات بدنش رو تامین کنید و مراقب کم شدن آب بدنش باشید.

درمان استفراغ در کودکان زیر ۲ سال کمی سخت تر از بزرگترهاست. بچه های بزرگتر می توانند نوشیدنی و مایعات زیادی بنوشند و آب از دست رفته بدنشون تامیین میشه. بستنی یخی میوه ای و خونگی میتونه برای رسوندن آب به بدن کودک و برگردوندن آب مورد نیاز بهش به آرومی مفید باشه.

درمان سریع اسهال کودکان

اگه بعد از مسافرت با کودک دچار اسهال شده حتما با پزشک در میون بذارید، چون ممکنه آزمایش ادرار نیاز باشه. اسهال زرد رنگ در کودکان گاهی در اثر مصرف دارو هایی مثل آنتی بیوتیک ها و ضد یبوست ها ایجاد میشه.

برای اسهال ملایم و غیر شدید که از خوردن دارو به وجود میاد فقط کافیه بچه رو با مایعات سالم نگه دارید. مصرف دارو را طبق دستور پزشک ادامه بدین و در صورت نیاز با دکتر خود تماس بگیرید. چون پزشک ممکنه مقدار دارو رو برای بچه کم کنه و یا نوعش رو تغییر بده.

تحقیقات پزشکی نشون داده مه پروبیوتیک های موجود در ماست میتونه اسهال کودک رو بهبود ببخشه. پس برنج نرم و ماست میتون غذای مناسب برای کودکان اسهالی باشه.

اسهال و مسمومیت غذایی کودک

مسمومیت غذایی میتونه از دلایل ابتدا به اسهال باشه که علائمش خیلی سریع مشخص میشه که شامل تهوع و اسهال میشه که در ۲۴ ساعت بروز داده میشه.

برای درمان اسهال ناشی از مسمومیت غذایی مثل انواع دیگه باید بدن کودک آب و مواد معدنی دریافت کنه و در صورت بروز مشکل با پزشک خود تماس بگیرید.

از دلایل دیگر اسهال میشه به بیماری های روده تحریک پذیر، بیماری کرون، آلرژی غذایی و بیماری سلیاک اشاره کرد.  اگه نمیدونید دلیل اسهال کودکتون چیه حتما با یک پزشک اطفال مشورت کنید.

شربت مترونیدازول برای اسهال کودکان

نظر و پیشنهاد شما چیه؟

به نظر شما بهترین روش برای برطرف کردن اسهال در کودکان چیه؟ تجربه خودتون رو از درمان این مشکل در بچه ها برای باقی مامان باباها بنویسید.

نحوه تشخیص جنسیت جنین از سونوگرافی

اکثر پدر و مادرها میخوان قبل از بدنیا اومدن بچه جنسیتش رو بدونن که با سونوگرافی چنین چیزی ممکن میشه. اینبار در آرمیک سافت بهتون میگیم که چطور میشه با سونوگرافی جنسیت جنین رو تشخیص داد.

نحوه تشخیص جنسیت فرزند از سونوگرافی

سونوگرافی برای تعیین جنسیت که در هفته ۱۸ تا ۲۰ بارداری انجام میشه به حدود ۶۹ درصد زنان باردار کمک میکنه تا جنسیت نوزادشون رو تشخیص بدن.

تشخیص جنسیت جنین با سونوگرافی

سونو از تکنولوژی خیلی پیشرفته ای استفاده نمیکنه و فقط با استفاده از امواج صوتی تصاویری با کنتراست بالا بهتون میده. این روش که از ابتدای دوران بارداری برای مراقبت و کنترل سلامت جنین استفاده میشه، که اصطلاحا بهش سونوگرافی مامایی هم گفته میشه.

سونوگرافی به صورت دوره ای در مراحل مختلف بارداری انجام میشه. اگرچه اکثر پزشکان مامایی بعد از شش هفته اولین سونو را انجام میدهند، اما جنین بعد از چهار هفته و نیم قابل مشاهده هستش البته ضربان قلب بعد از هفته پنجم شنیده می شه.

بین هفته هجده تا بیستم سونوگرافی نوع دوم انجام می شه که فرایند کمی پیچیده تر داره و خاص تره. در این مرحله پزشک میتونه وزن و اندازه بچه رو بهتون بگه و اعضای حیاتی بدنش مثل قلب و مغز رو اندازه گیری کنه.

در این مرحله از رشد جنین شما می تونید جنسیت نوزاد رو هم متوجه بشین. اگرچه تشخیص بین دختر و پسر میتونه کمی سخت باشه اما یه نشانه هایی هستش که شخص سونو کننده به کمک اون ها تشخیص میده.

تعیین جنسیت فرزند

دقت سونوگرافی در تشخیص جنسیت

قتی در ماه های آخر بارداری روی مادر سونو انچام میشه، دیدن چیزها از ندیدنشون مهم تر هستش. چون موقع تعیین جنسیت جنین نبودن عضو جنسی مردانه به معنای دختر بودن کودک شما نیست. اما نگران نباشید چون در ۹۹ درصد مواقع سونوگرافی بارداری که در هفته های ۱۸ تا ۲۰ انجام میشه نتیجه دقیقی داره. اما اگه قبل از اون سونو برای تعیین جنسیت انجام بدین ممکنه نتیجه اشتباه باشه. اگه دیابت بارداری دارین میتونین برای زایمان آماده بشید.

نشانه های  بچه دختر در سونوگرافی

موقع تعیین جنسیت  سونو کننده دنبال نشونه هایی میگرده که بتونه مشخص کنه بچه شما دختره یا پسر. برای شناسایی جنین دختر دوتا نشونه وجود داره:

طرح همبرگری: این اصطلاح که به عضو جنسی دختر ها برمیگرده نشون دهنده کلیتروس و لابیا هستش که تو سونوگرافی مشخص میشن. که در سونوگرافی شبیه نان همبرگر هستند و به کمکش جنسیت جنین مشخص میشه.

نشاه تیر و کمانی: این نشانه که کمی پیچیده تر هستش اما با نگاه دقیق به تصویر جنین برمیگرده. اگه استخوان ستون فقرات نوزاد را تا به پایین دنبال کنید، در آخر هر استخوان یک برآمدگی میبینید. که در این صورت نوزاد دختر است چون نقطه قوس دارد. از هفته ۱۴ به بعد بارداری نوزادان دختر از طریق این نشانه قابل شناسایی هستند که ۹۰ درصد مواقع تشخیص درست است که البته این عدد بعد از هفته هجدهم به ۱۰۰ درصد میرسه.

 جنسیت بچه را  بدانید

نشانه های بچه پسر در سونوگرافی

شاید تصور کنید که تشخیص جنین پسر در سونوگرافی راحت تره اما همیشه اینطور نیست. قبل از هفته ۱۴ بارداری این مورد کاملا ریسکس یوده و تشخیص جنسیت جنین پسر سخته اما سه نشانه داره که اون ها رو با هم مرور میکنیم:

نشان تیر و کمانی: در جنین پسر با توجه به نحواه خوابیدن جنین در شکم مادر مدل استخوان ستون فقرات متفاوته. در جنین دختر برآمدگی ها زاویه ده درجه دارند اما در جنین پسر برآمدگی انتهایی ستون فقرات حدود سی دجه است. اگه چیزی بین این عدد باشه باید منتظر بمونید تا جنین بزرگتر بشه و تشخیص جنسیت بدین.

جریان ادرار: جریان ادرار جنین گاهی میتونه جنسیتش رو مشخص کنه. معمولا اگه ادرار جنین به سمت بالا ریخته شه جنین پسر هستش.

عضو جنسیتی مردانه: عضو جنسی مردانه که در هفته های هجدهم تا بیستم قابل مشاهده هستش به راحتی در سونوگرافی قابل تشخیص هستش و یکی از بهترین نشونه ها برای تعیین جنسیت جنین هستش.

تعیین جنسیت جنین بدون سونوگرافی

روش های دیگر برای تعیین جنسیت

علاوه بر سونوگرافی آمنیوسنتز یا نمونه برداری از ویلوز کوریونی (CVS) هم میتوان جنسیت جنین را تشخیص داد. راستی اگه به فکر گرفتن جشن بارداری سورپرایز هستین به مطلب قبلی وبلاگ کودک آرمیک سر بزنید.

در کل طیق تحقیقات انجام شده در سراسر دنیا ۶۵ درصد پدر و مادرها ترجیح میدن جنسیت بچه شون رو هرچه زودتر بدون و ۲۸ درصد از اون ها هزینه های زیادی میکنند تا زودتر از سونوگرافی متوجه این موضوع بشن. اما هنوز هم سونوگرافی یکی از بهترین روش ها برای تشخیص جنسیت نوزاد هستش.

سونوگرافی تعیین جنسیت جنین

نظر و پیشنهاد شما چیه؟

به نظر شما سونوگرافی روش خوبی برای تعیین جنسیت جنین هستش؟ آیا شما به روش های سنتی برای تشخیص جنسیت جنین اعتقاد دارین؟ نظرتون رو برای ما بنویسید.

بهترین روش برای رفع مشکل افت درسی نوجوانان

برای هر مامان بابایی دیدن نمره های پایین بچه شون  فهمیدن اینکه دچار افت درسی شده میتونه ترسناک و ناراحت کننده باشه. روی هم رفته افت نمرات نوجوان ها تو ردوره های راهنمایی و دبیرستان باعث پایین اومدن معدلشون و افت نمرات برای کنکور و ادامه تحصیلات میشه. امروز در آرمیک سافت بهتون میگیم که چطور با افت تحصیلی کودک یا نوجوان خودتون برخورد کنید.

علل افت تحصیلی در مدارس

وقتی بچه ها تو دوره های تحصیلی بالاتری مثل راهنمایی یا دبیرستان درسشون ضعیف میشه یا افت می کنند، برگردوندن اون ها به حالت عادی و نمره های خوب کمی سخته. چون وقتی نمره بچه ها افت میکنه معمولا نا امید میشن.

اگه کودک شما در حال افتادن در درس خاصی هست و یا نمره قبولی در درس خاصی رو نگرفته لازمه دست به کار بشید. برای تشخیص مشکل افت تحصیلی فرزند شما چند راه وجود داره که بهتون آموزش می دیم.

روش های شناختن مشکل تحصیلی کودک و نوجوان

اولین اقدام برای رفع مشکل درسی بچه ها شناسایی مشکل و صحبت درباره اون هستش. از کمک فرزند نوجوان خودتون برای شناختن مشکل استفاده کنید. گاهی وقت ها بچه هایی که تو مدرسه باهوش هستند و نمرات خوبی میگیرند، با توجه به عملکرد سایر دانش آموز ها حواسشون پرت میشه یا زیادی مغرور میشن.

با نوجوان خودتون صحبت کنید و سعی کنید بفهمید که مواردی که در پایین گفتیم باعث افت درسی کودک شما شده یا نه.

  • درس ها خیلی سخت اند؟ بعضی وقت ها درس ها برای بچه ها خیلی سخت هستش و اون ها رو ناامید و دلزده از درس میکنه.
  • آیا بچه شما مشق ها و تمرینات درسی رو انجام نمیده؟ اگه فرزند شما مشق هاش رو انجام نمیده و در طول سال تمرینی برای درس ها انجام نمیده، گرفتن نمره های پایین طبیعیه. دلیل این مشکل رو متوجه بشید. ببینید چرا فرزندتون درس نمیخونه و تکالیفش رو انجام نمیده.
  • آیا نمرات پایین درسی مشکل ساز هستند؟ باید بدونید که بعضی از بچه ها درس رو کامل متوجه میشن اما ترس از امتحان دارند و به خاطر اضطراب شدید نمیتونند موفق باشند.
  • آیا فرزندتون غیبت زیادی در مدرسه داشته؟ اگه به دلیل بیماری، مسافرت و یا هر علت شخصی بچه شما تو کلاس های درسی نبوده ممکنه روی نمراتش تاثییر منفی بذاره.
  • آیا فرزند شما دچار استرس شدید هستش؟ اگه نوجوان یا کودک شما تحت استرس فراوان در خانواده باشه ممکنه روی درس و تمرکزش در مدرسه اثر بدی داشته باشه.
  • سلامت جسمی و روحی کودک چطوره؟ مشکلات ذهنی و روحی مثل افسردگی، اضطراب و موارد این چنینی معمولا باعث افت نمرات کودک میشه. کودکانی که دچار آزار جنسی و فیزیکی شده اند هم به شدت دچار افت تحصیلی خواهند شد.

بهترین روش برای رفع مشکل افت درسی نوجوانان

مشورت با معلم درباره افت تحصیلی

اگرچه بچه ها دوست ندارند در مورد ضعف هاشون با معلم یا مربی ها صحبت بشه اما شما میتونید با اینکار اطلاعات خوبی در مورد وضعیت درسی نوجوان بدونید. شاید نوجوان شما بدون اینکه بدون در کلاس حواس پرتی کنه و به عواقب رفتارش فکر نکنه. از معلم ها مشورت بگیرین و ضعف بچه ها در قسمت های مشخص درس رو متوجه بشین تا بتونید از افت تحصیلی جلوگیری کنید.

اگه کودک شما دچار اختلال یادگیری هستش و در سن کم متوجه این موضوع شدین حتما این موضوع رو با معلمین درمیان بگذارید. از طرفی دیگه در برخی موارد نادر اختلال یادگیری تو سن های بالاتر مثل دبیرستان تشخیص داده میشه که باید با یک پزشک مشورت کنید. برای تشخیص این موضوع امتحانات و تست هایی وجود دارند که در مدارس هم برگزار میشن.

مشورت با معلم درباره افت تحصیلی

حل مشکل افت درسی نوجوان

وقتی که به صورت کامل مشکل رو شناسایی کردین وقت حل این موضوع و کمک به فرزند هستش. از فرزندتون سوال کید که به نظر خود چطور میه شرایط رو تغییر داد و سعی کنید به کمک خودش به جواب منطقی برسید.

  • آیا نیاز به کمک درسی داره؟ بعضی از بچه ها رفیت آزادی بیش از حد رو ندارند و نمیتوند به تنهایی درس ها رو مدیریت کنند. شما می تونید با یک برنامه ریزی ساده و مدیریت به بالا رفتن نمرات نووان کمک کنید.
  • مشکل از یاد رفتن تکالیف: بعضی از بچه ها انقدر شیطنت و مشغله فکری دارند که یادشون میره باید چه تکالیفی رو انجام بدن. از فرزندتون بخواین که هر روز تکالیفش رو یادداشت کنه و ازش بخواین بعد از تموم شدن هر کلاس با معلم یا استاد برای تکالیفش مشورت کنه.
  • نیاز به کمک تحصیلی: خیلی از بچه ها از کمک خواستن خجالت میکشن اما برای درس هایی که خیلی پیچیده هستند می تونید از کتاب های کمک درسی، کلاس خصوصی استفاده کنید. اگه کسی رو هم سن و سال بچه تون میشناسید که تو همون مبحث درسی موفقه میتونید ازش بخواید که با فرزندتون تمرین کنه. کلاس های گروهی که کمی هزینه بر هستند هم نتیجه مثبتی رو نمرات بچه ها می تونند داشته باشند.
  • انگیزه و خلاقیت فرزند شما کم شده: بعضی وقت ها نوجوان ها انگیزه کافی برای حل تمرینات درسی و درس خوندن رو ندارند. ممکنه بعضی از مباحث درسی برای بچه شما خسته کننده باشه. شما می تونید با یادگرفتن مهارت های انگیزشی و مشورت با معلم ها راه هایی برای جذاب کردن درس ها برای فرزندتون پیدا کنید.

و در آخر پیشنهاد ما به شما در آرمیک سافت اینه که به بچه ها کمک کنید تا افت درسیشون از بین بره. بچه ها رو تو این دوره تنها نگذارید چون ممکنه روی آینده شون تاثییر بدی بگذاره. کلاس های کمک آموزشی و تابستونی برای مرور درس ها و تقویت اون ها همیشه در چنین شرایطی جواب میده.

 افت تحصیلی نوجوانان

نظر و پیشنهاد شما چیه؟

خوشحال میشیم نظر و پیشنهاد شما رو در زمینه افت تحصیلی بچه ها بدونیم و ببینیم شما از چه تکنیک هایی برای کمک به کودک یا نوجوان خودتون انجام میدین.