دروغگویی در کودکان و طبیعی بودن آن

چند هفته پیش پسر سه ساله من مثل شب‌های دیگه دندان‌هاش رو مسواک زد و به تختش رفت. در حین شب به خیر گفتن، پسرم گفت من باید به دستشویی برم. اما فقط شش دقیقه از دستشویی قبلیش گذشته بود. مشکوک شدم که می‌خواد به بهانه‌ایی به تخت برنگرده. رفت و روی دستشویی فرنگی نشست. منتظر موندم. برای اولین بار متوجه شدم که پسرم در حال دروغگویی هستش. چون شب بعد هم همین اتفاق افتاد. متحیر شده بودم، نمی‌دونستم چه کاری باید انجام بدم.

 

دروغگویی در کودکان و طبیعی بودن آن: والدین باید به کودکان آموزش دهند که دروغ نگویند

علت دروغگویی در کودکان

بنابرین مقاله‌هایی که درباره دروغگویی کودکان در آرمیک سافت وجود داشت رو مطالعه کردم. خیلی زود متوجه شدم مقالات فرووانی درباره علل دروغگویی و نحوه برخورد با کودکان و نوجوانان دروغگو وجود داره، چون روانشناسان با مطالعه چگونگی و زمان آغاز دروغگویی کودکان به دیدگاه‌های جدیدی درباره رشد روانی دست پیدا می کنند. البته من به موارد کاربردی علاقه بیشتری داشتم: چطور فرزندم رو از معضل جامعه ستیزی دور نگه دارم؟ با مطالعه چندین و چند مقاله و تعداد زیادی تماس تلفنی فهمیدم که دروغگویی کودکان و نوجوانان امری کاملاً طبیعی هست، در واقع از علائم رشد طبیعی و درست است. البته والدین می‌تونند اقداماتی رو در جهت تقویت راستگویی فرزندانشون به کارگیرند، اقداماتی که از نظر من کاملاً صحیح هستند.

دروغگویی در کودکان پیش دبستانی

کنگ لی دکتروی روانشناسی بالینی در دانشگاه تورنتو که به مدت ۲۰ سال به معضل دروغگویی کودکان پرداخته معتقد است:  اگه کودک شما دروغ می‌گه، بسیار بسیار طبیعیه. معمولاً کودکان برای پوشاندن خطاهای خود از سن ۲ و نیم تا ۳ سالگی دروغگویی رو آغاز می‌کنند. مطالعه‌ایی در سال ۱۹۸۹ از سوی محققان دانشگاه پزشکی نیوجرسی انجام شد، در این تحقیق کودکان ۳ ساله رو به تنهایی به اتاقی مجهز به دوربین مخفی و آینه فرستادند، درون اتاق میزی قرار داشت که کودکان باید دور میز می‌نشستند. محققان به کودکان می‌گفتند روی میز اسباب‌بازی هیجان‌انگیزی وجود داره اما نباید به آن نگاه کنند. سپس خود محققان اتاق رو ترک می‌کردند. اون‌ها یا پس از اینکه کودک دزدکی نگاهی به میز می‌انداخت و یا پس از گذشت ۵ دقیقه به اتاق بر می‌گشتند و از کودک می‌پرسیدند آیا به میز و اسباب‌بازی نگاه کردی یا خیر؟ ۳۸ درصد از کودکانی که دزدکی نگاهی به اسباب‌بازی انداخته بودند، به محققان اطمینان خاطر می‌دادند که اسباب‌بازیها رو ندیده‌اند. در مطالعه‌ایی مشابه در سال ۲۰۰۲، لی دریافت که در ۵۴ درصد از کودکاناز سن سه سالگی دروغ رو شروع می کنند، حال آنکه بیش یک سوم کودکان ۴ تا ۷ ساله به دروغگویی می‌پردازند.

دروغگویی در کودکان پیش دبستانی

اغلب مواقعی که کودک دروغ می‌گه، علائمی از خطا یا شیطنت مشاهده نمی‌شه، بلکه فقط ناشی از رشد مهارت‌های روانشناختی اون‌هاست. یکی از موارد تئوری ذهن هستش، که حاکی از توانایی تشخیص این امره که دیگران عقاید و احساس متفاوتی نسبت به شما دارند. در دروغگویی کودک کاملاً آگاه است که گلدان رو شکسته اما بر این باوره که شما از آن اطلاع ندارید. دروغگویی در عین حال به عملکردهای اجرویی، شامل مجموعه‌ایی از مهارت‌ها از قبیل حافظه فعال، کنترل بازدارنده و توانایی‌ برنامه‌ریزی احتیاج داره. کودک مجبوره واقعیت رو پنهان کنه و واقعیتی دیگر رو جایگزین کنه، درباه آن صحبت کنه و آن رو به خاطر بسپاره. باید گفت خسته نباشی کودک عزیزم!

بنابراین کودکانی که دروغ می‌گن مهارت‌های شناختی مهمی رو به معرض نمایش می‌گذارند. اما به طور متناقض درباره جزئیات مسائل دروغ می‌گن، چون مهارت‌های شناختی گسترده‌ایی ندارند. قبل تر هم در این باره مطلب نوشته‌ام، کودکان حساس و عجول هستند، آن‌ها با موانع بازدارنده دست و پنجه نرم می‌کنند. آن‌ها دائماً چنگال خود به بازوی خواهر یا برادر خودشون می‌کوبند. بعد برای پوشاندن اشتباهات خودشون دروغ می‌گن تا تنبیه نشن. به عبارت دیگه، کودکان درباره جزئیات مسائل دروغ‌های فروانی می‌گن چون از اصول شما سرپیچی کرده‌اند و البته نمی‌خواهند که عواقب آن رو متحمل شوند. می‌توانید آن‌ها رو سرزنش کنید؟

نحوه برخورد با کودک دروغگو

آنجلا کروسمن معتقد هستش، یکی از آسانترین روش‌ها و ترفند های تربیتی برای ممانعت از دروغگویی کودکان، اجتناب از بازخواست کودکان هستش. اگه مطمئن هستید که فرزندتون آخرین کلوچه رو خورده، لزومی نداره اون رو به چالش کشیده و ازش  بپرسید، تو آخرین کلوچه رو خوردی؟ همین سوال زمینه ‌ساز دروغی جزئی می‌شه، از آنجایی که احساس می‌کنه ممکنه به دردسر بیافته و قطعاً می‌خواد از دردسر اجتناب کنه، پس دروغ می‌گه. در عوض، بگید می‌دونم تو آخرین کلوچه رو خوردی، پس برای شام جا نداری و متاسفانه فردا هم از کلوچه خبری نیست.

نحوه برخورد با کودک دروغگو

راهکارهای برای کمک به ترک دروغگویی نوجوانان و کودکان

لی می‌گه هرگز به کودک خودتون نگید اگه حقیقت رو بگی عصبانی نمی‌شم، و بلافاصله پس از شنیدن حقیقت عصبانی بشید، این هم از موارد دیگری هستش که قطعاً باید از اون اجتناب بشه. والدین همواره این جملات و رفتار متناقض رو تکرار می‌کنند و ناخودآگاه به کودک آموزش می‌دهند که گفتن حقیقت مستلزم تنبیه هستش و بهتره دروغ بگویند. او همچنین در ادامه می‌گه، اگه کودک شما حقیقت رو بیان کرد، اون رو تشویق کنید و خطا و اشتباهش رو نادیده بگیرید.

اما وقتی که مچ کودک رو موقع دروغگویی گرفتید چه باید کرد؟ دکتر ویکتوریا تالوار، متخصص روانشناختی کودکان که از همکارون لی معتقده ابتدا، از آنجایی که دروغ با رفتاری اشتباه یا خطا همراه هستش، والدین باید این دو رو در ذهن خود از هم تفکیک کنند. فقط این مسئله رو در نظر بگیرید که فرزنداتان تلویزیون رو خراب کرده، و همچنین در وهله دوم این رو مد نظر داشته باشید که درباره آن دروغ گفته، اما هرگز هر دو رو با هم تلفیق نکنید چون از یکدیگر متفاوت هستند. اگر فرزند شما تلویزیون رو خراب کرده و صادقانه به آن اعتروف کرده، اگر چه اندکی دشوار هستش اما باید شجاعتش رو برای بیان حقیقت تحسین کنید، اگر چه دلتون می‌خواد اون رو خفه کنید😀😅! بهش بگید خوشحالم که گفتی تلویزیون رو شما خروب کردی اما هنوز ناراحتم.

راهکارهای برای کمک به ترک دروغگویی نوجوانان و کودکان

نحوه برخورد با کودک دروغگو

لی می‌گه، در مواجه با دروغ با آرومش برخورد کنید. از اهمیت صداقت با هم گفتگو کنید. فقط خطا و اشتباه رو مد نظر بگیرید و از انتظارات خودتون صحبت کنید، از اهمیت روستگویی فارغ از اتفاقی که رخ داده براش مثال بزنید. اهمیت اعتماد رو براش شرح بدید. لی درباره تنبیه کودکان برای دروغگویی هشدار می‌ده، به ویژه تنبیه کودکانی که در سنین پیش ‌از دبستان هستند، چون اون‌ها اغلب مفهوم صداقت رو درک نمی‌کنند. تنبیه اغلب نتیجه‌ایی معکوس در بر خواهد داشت، چون کودک متوجه می‌شه هنگامی که دیگران متوجه دروغگوییش بشن تنبیه خواهد شد، بنابراین با احتیاط بیشتری به دروغگویی ادامه می‌ده.

در عوض، راستگویی اون‌ها رو تحسین کنید و دائماً بر اهمیت صداقت و اعتماد تاکید کنید. به طور کلی تحقیقات لی و همکارانش بر این امر تاکید داره؛ کودکانی که در محیط‌های انظباطی بازدارنده رشد می‌کنند، که شدیداً به صورت کلامی یا فیزیکی تنبیه می‌شن، بیشتر از کودکانی که با خطاهای آن‌ها با ملایمت برخورد می‌شه، دروغ می‌گن. بنابراین رفتارهای سختگیرانه و تنبیهی از سوی والدین قطعاً بهترین روش برای پرورش کودکان صادق نیست.

خلاصه کلام اینکه، از بحث کردن و حتی بیان عواقب طبیعی دروغگویی برای پیشگیری از دروغگویی فرزندانتون نترسید. به دختر کوچولوی خودتون بگویدد اگه به دروغگویی ادامه بده، دیگه نمی‌تونید هیچ کدوم از حرف‌هاش رو باور کنید. و اگه فرزند شما مثل فرزند من، دستشویی رفتن رو بهانه نرفتن به تخت می‌کنه، بهش بگید فقط یک بار قبل از خواب می‌تونی به دستشویی بری اما زمان اون رو خودت انتخاب کن. و اگر هم به دستشویی نرفت یا به آن احتیاج نداشت، شاید مجبور شود تمام شب احساس ناراحتی کنه یا حتی جاش رو خیس کنه که در نهایت شاید درسی که احتیاج داره رو بگیرد.

نحوه برخورد با کودک دروغگو

علل دروغگویی نوجوانان و کودکان

اگه متوجه بشیم که دروغگویی نوجوانان و کودکان ناشی از مشکلات عمیق‌تری هستش، چه باید کرد؟ دروغگویی مفرط، به ویژه در نوجوانان می‌تونه ناشی از علائم اختلالات رفتاری، اختلال بیش‌فعالی ناشی از عدم توجه یا اختلال نافرمانی اعتراضی باشه، بنابراین اگر نگران هستید این موارد رو با مشاور در میان بگذارید. به طور کلی، لی معتقد هستش  نوجوانانی که از مشکلات رفتاری رنج می‌برند نه تنها دائماً دروغ می‌گن دروغگوهای ناشی هستند.

کروسمن معتقد هستش وقتی که فرزند شما به سن نوجوانی رسید و قوه درکش کامل و باهوش تر شد، باید به طور جدی باهاش از اهمیت صداقت صحبت کنید چون صداقت و احترام در جامعه از اهمیت ویژه‌ایی برخوردارند و این دو می‌تونند تناقض ایجاد کنند.

“چرا نسنجیده حرف می‌زنی” این جمله نفرت‌انگیزترین جمله‌ایست که در اغلب خونه‌ها شنیده می‌شه. چطور می‌شه در کمال صداقت این موقعیت رو کنترل کرد و در عین حال فردی بی‌ادب یا نامحترم یا ناسپاس نبود؟ باید درباره اهمیت صداقت با فرزندان خود صحبت کنید اما مراقب باشید که جوانب اعتدال رو رعایت کنید.

علل دروغگویی نوجوانان و کودکان

در نهایت و شاید مهمتر از تمام موارد ذکر شده: انتظار نداشته باشید که فرزند شما راستگو باشه حال آنکه خود شما نیستید. اگه درباره اهمیت صداقت با فرزند خود صحبت می‌کنید اما خودتون هر از گاهی برای خلاصی از برخی مشکلات دروغ‌های کوچکی می‌گید، فرزندتون هم یاد می‌گیره که دروغگویی یک استراتژی مفید هستش. بزرگسالان هم هر از گاهی بدون آنکه متوجه باشند به کودکان، دوستان یا والدین خودشون یا مشتریان خودشون دروغ می‌گن. و قطعاً فرزندان ما دوست دارند همه جا با والدین خود رقابت و از آن‌ها تقلید کنند. بنابراین دفعه بعد که مچ فرزند خود رو در حین دروغگویی گرفتید، از خود بپرسید شاید از من یاد گرفته و سپس بازخواستش کنید. با این وجود همیشه صادق بودن کمی دشوار است!

نظر و پیشنهاد شما چیه؟

به نظر شما علل دروغگویی در دانش آموزان و بچه ها چیه؟ محیط آموزشی چه تاثییری در این موضوع داره؟ نظراتتون رو برای ما در آرمیک سافت بنویسید.

دخالت پدر و مادر در زندگی فرزندان در دنیای امروز

وقتی پدر و مادر ها در زندگی بچه ها دخالت می کنند وقتی برای سر و کله زدن با مشکلات خودشون ندارند. اما آیا بابا و مامان ها در دنیای مدرن باید خیلی تو زندگی بچه هاشون دخالت کنند؟ با آرمیک سافت همراه باشید تا جوابش رو پیدا کنید.

دخالت پدر و مادر در زندگی فرزندان در دنیای امروز

مامانی رو در نظر بگیرید که خسته و داغون شده و مادر دو تا بچه سه ساله هستش. اون به شغل درمانی، گفتار درمانی، فیزیوتراپی، آب درمانی، کلاس های شنا سه روز در هفته، باله، ژیمناستیک، آشپزی و فوتبال مشغوله.

و این وسط دغدغه های دیگه ای هم داره که در طول روز مدام ذهنش رو درگیر میکنه. که مثلا “امروز دخترم چی خورده؟، پسرم موقع زنگ تفریح کاپشن تن خودش کرد؟ درسش رو خوند و … “

با این همه درگیری های فیزیکی و ذهنی جای تعجبی وجود نداره که چرا این مادر احساس خستگی و درماندگی میکنه.

با وجود پیشرفت دنیای امروز و تکنولوژی پدر و مادر بودن نیاز به زمان و صرف انرژی بیشتری داره. در نتیجه فشار بیشتری روی والدین هستش و  بیشتر از قبل باید درگیر بشن. کارهای بیشتری برای انجام دادن هستش و فرصت های بیشتری برای قضاوت وجود داره.

دخالت والدین و اطرافیان در زندگی کودکان: تا چه حد؟

دکتر استف لی متخصص کودکان در جواب این سوا آؤمیک کودکان گفت: بعضی از این نگرانی ها مفید اند و بعضی از اون ها نه. آیا باید یه وقت هایی در مسائل دخالت کنید؟ بله. اما آیا باید سلامتی خودتون به عنوان یه فرد رو فراموش کنید؟ هرگز. مامان باباها وقتی نیاز های خودشون رو در نظر می گیرند وظیفه شون رو بهتر انجام میدن.

دخالت والدین و اطرافیان در زندگی کودکان

چالش ها

هر قدری هم که پدر و مادر ها نیاز خودشون برای صرف وقت شخصی رو انکار کنند، اما مادران معمولا این نیاز شخصی خودشون رو در نظر نمیگیرند و بعد ها پشیمون میشن.

با توجه به تحقیقات جدیدی که در اروپا انجام شد، ۵۳ درصد از مامان ها گفتند که برای خودشون وقت ندارند و به جای گذراندن وقت برای خودشون در زندگی بچه ها دخالت می کنند و مشغول اون هستند.

اگرچه همین مامان ها گفتند که ۷۳ درصد از بچه های همین مادر ها تو فعالیت های ورزشی شرکت می کردند و ۶۰ درصد از کودکان اون ها با هم سن و سالان خودشون در ارتباط اند. و ۵۴ درصد بچه های این پدر و مادرها تو فعالیت های هنری و کلاس های آموزشی شرکت می کردند.

فشار روی پدر و مادر ها

به نظر بعضی ها قبل از پیشرفت تکنولوژی والدین بودن صرفا زنده نگه داشتن کودک و برطرف کردن نیاز های اولیه کودک بود. اما در دنیای امروز اطلاعات و ترفند های تربیتی بسیار زیادی وجود داره که با دونستن اونها میفهمیم که چطور می تونیم بچه های بهتر و باهوش تری تربیت کنیم.

با توجه به گفته های روانشناس متخصص کودک و تربیت دکتر وندی والش، مشکل این نیست که در دنیای مدرن امروز از پدر و مادر ها خواسته زیادی وجود داره. مشکل اینجاست که جامعه والدین رو به انجام کاری که برای بچه ها بهتر هستش تشویق نمیکنه و همه به فکر منفعت خودشون هستند.

به گفته این روانشناس: والدین حالا باید به این واقعیت که جامعه و فرهنگ ما به این که چطور به اونها کمک می کنند اما در واقع نمی کنند برسند، بنابراین پدر و مادر در هر نوبت شکست خورده خواهند بود چون نمیتونند از پسش بر بیان.

فشار روی پدر و مادر ها

تربیت فرزندان: به قدر کافی والدین خوب بودن

ایده ی والدین به قدر کافی خوب بودن شاید کمی ایده آل گرایانه به نظر بیاد. اما باید بدونید که بچه ه در میان خلاء های ما بزرگ میشن. اونا حتی روزهایی که یادمون میره براشون میان وعده مدرسه بگذاریم یا کمی دیر دنبالشون میریم هم بزرگ میشن. به همین دلیل با وجود اشتباهات کم و بیش ما اکثر بچه ها مودب و خوب بزرگ میشن.

در واقع نباید به مامان باباها گفت که دخالت نکنند بلکه باید دست از سرزنش کردنشون برداریم و راه درست رو نشون بدیم بهشون.

مامان باباهای خوب نیاز نیست به مهارت های تربیتی خودشون شک کنند. چون مامان باباها در دنیای امروز میانگین پنج ساعت در طول روز زمان برای بچه ها زمان میگذارند که میانگینش یک ساعت و چهل و پنج دقیقه در دهه هفتاد میلادی بوده.

سعی کنید از زمانی که با بچه ها میگذرونید لذت ببرید و وقتی هم که اون ها در مدرسه یا کلاس هستند به فعالیت های شخصی مثل کتاب خوندن برسید.

نیازی به نگرانی نیست اما اگه بی ثباتی والدین مدرن برای زمانی که با بچه ها صرف می کنند منجر به اختلال رفتاری کودک بشه، نیازمند ارزیابی رویکرد خود در مورد تربیت هستند.

تربیت فرزندان: به قدر کافی والدین خوب بودن

نظر و پیشنهاد شما چیه؟

به نظر شما دخالت پدر و مادر از نظر فیزیکی و روحی در امور بچه ها چقدر اشتباه؟ برای یه پدر و مادر عالی بودن باید چیکارا کرد؟ نظراتتون رو برای ما بنویسید.

۶ روش‌ برای ساکت نگه داشتن بچه‌های شلوغ و نا آرام در کلاس

کمی شیطنت امری عادیست، به ویژه در بین کودکان و نوجوانان. اما اگه بچه‌های کلاس شما بسیار ناآرام هستند، احتمالاً برای ساکت کردن و اداره آن‌ها متحیر شدهید. در این مطلب از آرمیک سافت قانون‌هایی در جهت مدیریت و کنترل کلاس شلوغ در اختیارتون قرار می‌دیم.

چگونه کلاسی ساکت داشته باشیم؟

روش‌های ساکت نگه داشتن بچه‌های شلوغ و نا آرام

۱. بچه‌ها را ترغیب کنید تا از سبک زندگی سالم پیروی کنند

از جمله روش‌های کنترل دانش‌آموزان شلوغ در کلاس این هستش که بچه‌ها رو تشویق کنید تا به اندازه کافی ورزش کنند. یکی از عوامل محرک در نا آرامی کودکان کمبود فعالیت‌های ورزشی هستش. کودکان باید روزانه حداقل ۶۰ دقیقه یا بیشتر فعالیت ورزشی انجام بدند. هرگونه فعالیت ورزشی که ضربان قلب کودک رو افزایش بده منجر به تخلیه انرژیش می‌شه و اجازه می‌دهتا در کلاس درس بیشتر تمرکز کنند.

ساکت نگه داشتن بچه های بی آرام

توجه داشته باشید کودکان باید بازی و ورزش‌هایی را انجام بدن که شامل فعالیت‌های بدنی زیادی باشه، همچون گرگم به هوا و فوتبال. حتی می‌تونید اون‌ها رو تشویق کنید که طناب‌بازی کنند، راه رفتن حیوانات رو تقلید نمایند، شنا بروند یا در اطراف پارک بدوند. قبلا درباره ورزش با بچه ها مفصل توضیح دادیم.

۲. بچه‌ها را به پیروی از برنامه غذایی سالم تشویق کنید تا کلاسی ساکت داشته باشید

بی‌قراری و عدم تمرکز برخی از بچه‌ها احتمالاً می‌تونه ناشی از برنامه غذایی نامناسب باشه. غذاهای مملو از شکر از قبیل نوشابه و شیرینی موجب اختلال در فعالیت کودکان و تحلیل انرژی اون‌ها می‌شه. برنامه غذایی سالم که سرشار از میوه، سبزیجات، غلات کامل و گوشت کم‌چرب باشه به تمرکز بچه‌ها کمک می‌کنه. با تشویق والدین به پیروی از اینگونه برنامه‌های غذایی مطمئن بشید که مواد غذایی لازم جهت تامین انرژی روزانه کودکان فراهم می‌شه.

روش های ساکت نگه داشتن کلاس

جهت تامین آرامش کلاس از والدین درخواست کنید تا به جای خوراکی‌های پر از شکر، میان‌وعده‌های مناسب همچون نان و پنیر کم‌چرب، بیسکوئیت‌های تهیه شده از سبوس گندم، آجیل یا مغزها و هویج را برای زنگ تفریح کودکان در نظر بگیرند.

۳. مطمئن بشید که فعالیت‌های کلاس به قدر کافی جذابیت دارند

گاهی بی‌قراری کودکان ناشی از فعالیت‌های کسالت‌بار کلاس هستش. همواره چند گزینه رو مد نظر داشته باشید تا در صورت کسالت‌بار بودن یکی، برنامه دیگری رو امتحان کنید. فعالیت‌های پرانرژی مثل طناب‌بازی و گرگم‌به هوا کمک می‌کنه تا انرژی مضاعف اون‌ها تخلیه بشه. فعالیت‌های همچون کتاب‌خوانی، بازی با اسباب‌بازی، پازل و رنگ‌آمیزی رو هم همواره مدنظر داشته باشید.

روش کنترل کلاس شلوغ

۴. برای اداره کلاس شلوغ فعالیت‌های تک به تک و فردی مهم اند

گاهی بچه‌ها احساس می‌کنند به قدر کافی به اون‌ها توجه نمی‌شه، پس رفتارهای خاصی از خود نشان می‌دهند. شاید اگر کمی به آن‌ها توجه بشه رفتارهای معقول‌تری داشته باشند. اگر بچه‌ها کسل به نظر می‌رسند، از آن‌ها سوال کنید آیا خسته‌اند؟ حتی می‌تونید بچه‌ها رو تشویق کنید تا با هم فعالیت‌های مشترک انجام بدید. بچه‌ها رو تشویق کنید تا احساسات خودشون رو با شما در میان بگذارند.

کنترل دانش آموزان شلوغ در کلاس

۵. برای مدیریت کلاس شلوغ تمرین‌های آرامش‌بخش انجام بدید

از دیگر عواملی که منجر به ناآرامی و شلوغی کودکان می‌شه اضطراب و افسردگی هستش. برای ایجاد آرامش و کاهش استرس، تمرینات ذهنی مثل مدیتیشن و کنترل تنفس رو به اون ها آموزش بدید. این تمرین‌ها به اون ها کمک می‌کنه تا استرس خودشون رو کنترل و روی درس تمرکز کنند.

تمرینات ذهنی بهترین روش برای کنترل حواس‌پرتی و افزایش تمرکز هستند.

در عین حال تمرینات یوگا و مدیتیشن به آرامش و ساکت ماندن بچه ها در کلاس کمک می‌کنند. اگر کودکی مضطرب به نظر می‌رسه، به طور خصوصی درباره اضطرابش باهاش صحبت کنید. حتی در موارد حاد لازم هستش با مشاور حرفه‌ایی مشورت بشه.

چگونه کلاسی ساکت داشته باشیم

۶. مواردی که موجب حواس‌پرتی دانش‌آموزان در کلاس می‌شه رو حذف کنید

ناآرامی و بی‌قراری ممکن هستش نتیجه حواس‌پرتی‌های خارجی باشه. به عنوان مثال، عوامل خارجی مثل موسیقی، تلویزیون یا سروصدای بیرون گاهی باعث حواس‌پرتی و عدم تمرکز در کلاس میشه. اگه می‌خواید بچه‌ها در کلاس آرام و ساکت باشند، عوامل مزاحم رو حذف کنید. وسایل صوتی و تصویری رو خاموش کنید و محیطی بی‌سروصدا و نسبتاً آرام ایجاد کنید.

اگر صداهای بیرون موجب حواس‌پرتی می‌شه، برای تمرکز روی درس اون‌ها رو تشویق کنید تا از هدفون استفاده کنند.

ناآرامی و بی‌قراری ممکن هستش نتیجه حواس‌پرتی‌های خارجی باشه. به عنوان مثال، عوامل خارجی مثل موسیقی، تلویزیون یا سروصدای بیرون گاهی باعث حواس‌پرتی و عدم تمرکز در کلاس میشه. اگه می‌خواید بچه‌ها در کلاس آرام و ساکت باشند، عوامل مزاحم رو حذف کنید. وسایل صوتی و تصویری رو خاموش کنید و محیطی بی‌سروصدا و نسبتاً آرام ایجاد کنید.

چگونه کلاس شلوغ را اداره کنیم

اگر صداهای بیرون باعث حواس‌پرتی می‌شه، برای تمرکز روی درس اون‌ها رو تشویق کنید تا از هدفون استفاده کنند.

برخی اسبا‌ب‌بازی‌ها و ابزارها موجب بی‌قراری بچه‌ها می‌شن و کمکی به رشد ذهنی اون‌ها نمی‌کنند. این مدل اسباب‌بازی‌ها برای کودکانی که مبتلا به اختلالات رفتاری نیستند مفیدند، اما برای کودکان بی‌قرار و ناآرام بیشتر از آنکه مفید باشند، مضرند پس سعی کنید از بازی های ساختاری استفاده کنید.

نظر و پیشنهاد شما چیه؟

در آخر پیشنهاد می کنیم برای مدیریت هر چه بهتر کلاس، راهکارها و قوانین موثر برای کلاس خودتون رو پیدا کنید. نظرات و پیشنهاد شما همیشه در آرمیک سافت با دقت بررسی میشه پس حتما برامون بنویسید.

آموزش تخته نرد به کودکان: چرا کودکان و تخته نرد ترکیب خوبی هستند؟

از اونجایی که تخته نرد با مفهوم شرط‌بندی گره خورده ، والدین از آموزش اون به کودکان امتناع می‌کنند. با این وجود، دلایل خوبی برای آشنایی کودکان با تخته نرد وجود داره و گاهی والدین باید این حقیقت که برخی از بزرگسالان بر سر تخته نرد شرط‌بندی می‌کنند رو نادیده بگیرند. پس به یاد داشته باشید که کودکان و تخته نرد مترادف شرط‌بندی نیستند.

اینبار در بلاگ آموزشی مادران آرمیک برای کودکان درباره مزایای تخته نرد برای کودکان و نحوه آموزش تخته به بچه ها صحبت می کنیم.

آموزش تخته نرد به کودکان: چرا کودکان و تخته نرد ترکیب خوبی هستند؟

مزایای تخته نرد برای کودکان

تلفیق کودکان و تخته نرد خوبه چون به کودکان در حل تمرینات ریاضی کمک می‌کنه. حل مسائل مفروض تخته نرد که اغلب پیچیده هستند، مهارت‌های ریاضی کودکان رو افزایش می‌ده. کودکان و تخته نرد در واقع زوج خوبی هستند و بچه‌ها می‌تونند خیلی زود شروع به یادگیری حاصل جمع دو تاس و شمردن خانه‌های تخته نرد ‌کنند. تخته نرد مسیر محاسبات ریاضی پیچیده در آینده رو هموار میکنه و به کودکان یاد می‌ده که ریاضی آنقدرها هم که به نظر می‌رسه وحشتناک نیست.

کودکان و تخته نرد ترکیب خوبی هستند چون در این بازی کودکان مفهوم شانس را یاد می‌گیرند. مفهوم خوش‌شانسی و بدشانسی باید به کودکان آموزش داده بشه تا همچون بزرگسالان در کمال متانت با اون کنار بیایند. کودکی که نحوه بازی تخته نرد رو بلد هستش، اگر بازی رو ببازه، یاد می‌گیره که این باخت فقط ناشی از بدشانسی اوست، بلکه ناشی از حماقت یا خطاهای اون نیستش، همچنین یاد می‌گیرند بدشانسی‌های زندگی رو با همین رویکرد کنترل کنند.

حالا بیاید درباره اهمیت اعتماد به نفس کودک صحبت کنیم. بازی تخته نرد به افزایش اعتماد به نفس کودکان کمک شایانی می‌کنه. تخته نرد بازی بزرگسالان هستش و اگه کودک احساس کنه می‌تونه بازی بزرگسالان رو درک و حتی با اون‌ها بازی کنه، احساس خاص بودن و غرور می‌کنه. این نکات همگی تو بازی تخته باز در نظر گرفته شده پس حتما رو تبلت بچه ها با خیال راحت می تونید نصبش کنید.

مزایای تخته نرد برای کودکان

آموزش تخته نرد مبتدی

انجمن تخته نردبازها به کودکان خوش آمده گفته و در واقع منفذی ویژه برای ورود اون‌ها به این انجمن ایجاد کرده. این هم ادعای اثبات شده دیگریه که ترکیب کودکان و تخته نرد باید مورد تشویق قرار بگیره. انجمن تخته نردبازان شرایطی رو فراهم آورده تا کودکان همسالان خودشون رو ملاقات کنند و تعاملات مثبتی بین آن‌ها صورت بگیره. در عین حال که والدین از مسابقات قهرمانی لذت می‌برند، از لذتی مضاعف بهره مند می‌شوند چون می‌تونند کودکان رو همراه خودشون بیاورند.

نهایتاً اینکه وقتی که فرد از کودکی بازی  تخته نرد رو آموزش ببیند تا بزرگسالی از اون لذت خواهند برد. مادامی که رشد می‌کنند درک عمیق‌تری نسبت به اون پیدا کرده و مهارت‌هاشون به مرور بهبود پیدا میکنه. خبر خوش اینکه این روزها امکان بازی تخته نرد به صورت آنلاین برای علاقمندان فراهم شده و این امکان تو تخته باز هم وجود داره.

آموزش تخته نرد مبتدی

امروز در آرمیک کودکان نحوه چیدن تخته نرد، قوانین تخته نرد و جفت آوردن در تخته نرد را به شما آموزش می‌دیم:

آموزش تکنیک‌های تخته نرد با تصویر

گام اول: شروع بازی

نخستین خانه‌های بازیکنان در ابتدای چیدمان بازی با ۲ مهره در خانه ۲۴ هر بازیکن، ۵ مهره در خانه ۱۳ هر بازیکن، ۳ مهره در خانه ۸ هر بازیکن و ۵ مهره در خانه ۶ هر بازیکن پر می‌شه. که می‌توانید نحوه چیدمان تخته نرد را در تصویر شماره ۱ مشاهده کنید.

چیدن تخته نرد

تخته موجود در تصویر از چیدمان اولیه مهره‌های هر بازیکن هستش. چیدمان دیگه تخته نرد برعکس تصویری هستش که در اینجا آورده‌ایم، که تخته خانگی هر بازیکن در سمت چپ و تخته خارجی هر بازیکن در سمت راست قرار داره. تصمیم اینکه چه کسی بازی رو شروع  کنه به تاسی بستگی داره که هر بازیکن می‌ریزه و بازیکنی که شماره بالاتری آورده باشه آغاز کننده هستش، سپس همین بازیکن هر دو تاس رو ریخته و با مجموع اعداد تاس نخستین حرکت مهره‌ها رو آغاز می‌کنه.

آموزش تخته نرد مبتدی

شکل ۱. تخته‌ایی که مهره‌های بازیکنان رو در موقعیت چیدمان اولیه نشون می‌ده. چیدمان دیگه برعکس تصویر ارائه شده هستش، که تخته خانگی هر بازیکن در سمت چپ و تخته خارجیش  در سمت راست قرار داره.

گام دوم: حرکت مهره‌ها در تخته نرد

سپس بازیکنان به نوبت تاس ریخته و مهره‌های خودش رو روی تخته نرد حرکت می‌دهند. هدف بازی حرکت تمام مهره‌های هر بازیکن به داخل تخته خانگی خود هستش. یک بازیکن مهره‌هاش رو در جهت عقربه‌های ساعت حرکت داده و به تخته خانگی می‌بره، حال اینکه دیگری مهره‌هاش رو خلاف جهت عقربه‌های ساعت حرکت می‌ده. بازیکنان می‌تونند مهره‌ها رو در تخته حرکت داده و بسته به تاسی که می‌ریزند و عددی که می‌آد از خانه‌ایی که در آن قرار دارند به خانه‌های بعدی برن. بازیکنان می‌توانند ۳،۲،۱ و یا ۴مهره را در هر نوبت حرکت دهند، البته این امر به ارزش تاسی که می‌ریزند و انتخاب حرکات درست بستگی داره. اجازه حرکت به خانه مقصد و نشستن مهره در آن منوط به این هستش که بیش از یک مهره در خانه حریف وجود نداشته باشه. بازیکنان می‌تونند در یک خانه هر تعداد مهره که می‌خواهند قرار بدن.

به عنوان مثال، اگر یک بازیکن تاس بریزه و ۲ و ۵ بیاورد، می‌تونه یک مهره رو ۷ خانه به جلو ببره یا یک مهره رو ۲ خانه و مهره بعدی را به ترتیب ۵ خانه در تخته حرکت داده و جلو ببره. با این حال، اگر بازیکن تاس ریخته و جفت بیاوره می‌تونه ۳،۲،۱ یا ۴ مهره رو در مجموع بسته به ارزش تاس حرکت بده. به عنوان مثال، اگر بازیکن جفت ۵ بیاورد می‌تونه ۱ مهره رو ۲۰ خانه(۴´۵)، ۲ مهره رو ۱۰ خانه (۲´(۲´۵)، ۳ مهره را ۲ تا ۵ تایی و یک حرکت ۱۰ تایی (۲´۵+(۲´۵)) یا ۴ مهره را ۵ خانه(۴´۵) حرکت بده.

آموزش تکنیک‌های تخته نرد با تصویر

شکل۲. ۲حرکت مهره سفید در خلاف جهت عقربه‌های ساعت و حرکت مهره سیاه در جهت عقربه‌های ساعت.

گام سوم: زدن مهره‌ها  در تخته نرد

اگه فقط یک مهره در خانه‌ایی باشه و بازیکن دیگه مهره‌های خودش رو حرکت بده و به اون خانه برسه، می‌تونه مهره تکی حریف رو زده و باید مهره رو روی قسمت وسط تخته نرد که بار خوانده می‌شه، بگذاره. به این حرکت زدن گفته می‌شه. خانه‌ایی که فقط یک مهره در آن وجود داشته باشه مهره‌ی تک خوانده می‌شه. هنگامی که مهره‌ایی در بار قرار بگیره یا به اصطلاح خورده شود، بازیکن باید آن مهره را از ابتدای تخته نرد به بازی برگرداند و در طی تخته حرکت دهد. یک بازیکن تا مهره خورده را به بازی بازنگرداند نمی‌تواند حرکت دیگری انجام دهد.

برای بازگرداندن مهره خورده به بازی، بازیکن باید تاس ریخته و عدد تاس باید در تخته خانگی حریف خالی یا فقط یک مهره در آن قرار داشته باشه تا بتوان مهره خورده را در آن جای داد.

گام چهارم: بیرون بردن مهره‌ها

وقتی که یک بازیکن تمام مهره‌های خودش رو در سرتاسر تخته حرکت داده و در تخته خانگی جمع می‌کنه، شروع به بیرون بردن مهره‌ها می‌کنه. بیرون بردن مهره‌ها، خارج کردن مهره‌ها از تخته نرد در واقع نشان از انتهای بازیست. روشی که بازیکنان مهره‌ها را بیرون می‌برند مستلزم اندکی تفکر برای درک قوانین هستش، اما مادامی که آن را یاد بگیرید کاملاً منطقی خواهد بود.

بازیکن تاس ریخته و بر اساس ارزش تاس اقدام به بیرون بردن مهره‌ها می‌کنه. اگه بازیکن ۵ بیاورد باید از خانه شماره ۵ مهره‌ایی رو خارج کنه. اگر مهره‌ایی را در خانه ۵ نداشته باشه اما مهره‌هایی در خانه ۶ داشته باشه باید به جای خارج کردن مهره، ۵ خانه به سمت خانه ۱ حرکت کنه. اگر هیچ مهره‌ایی در خانه‌ایی که عدد تاس نشان داده وجود نداشته باشه باید مهره‌‌ها رو از بالاترین خانه حرکت داد  یا مهره‌ها رو از بالاترین خانه پر خارج کرد. بنابراین اگر با یک تاس ۶ بیاورد و مهره‌ایی در خانه ۶ نباشه، باید مهره‌ایی رو از خانه ۵ خارج کنند، اگر مهره‌ایی در خانه ۵ هم نبود باید از خانه ۴ مهره خارج کرد و به همین ترتیب. به عنوان مثال، اگر با یک تاس ۳ بیاورد اما هیچ مهره‌ایی در خانه ۳ نداشته باشد، باید مهره‌ایی را از بالاترین خانه، ۳ خانه حرکت دهد و به جلو بیاوره. اگر هم مهره‌ایی در خانه‌های بالاتر از ۳ وجود نداشت، باید از بالاترین خانه‌ پر مهره‌ایی را بیرون ببرد. بازیکنان باید با توجه به ارزش عددی هر دو تاس مهره‌ها را حرکت داده یا بیرون ببرند، یا اگر امکان‌پذیر نبود باید طبق قوانین ذکر شده در بالا مهره‌های خود را بر اساس حداکثر اعداد ممکن حرکت دهند یا از تخته خارج کنند.

اگر مهره (یا مهره‌های) یک بازیکن پس از آغاز بیرون بردن مهره‌ها توسط حریف زده شود، باید آن (یا آن‌ها) را به بازی بازگردانده و پیش از آنکه بتواند مهره‌ایی را بیرون ببرد باید از ابتدای تخته خانگی بازی مهره را شروع کند. هنگامی که یک بازیکن تمام مهره‌های خود را از تخته خانگی بیرون ببرد، بازی را برده است.

فیلم آموزش تخته نرد

شکل۶. ۵ و ۶ آورده و دو مهره، یکی از خانه ۵ و دیگری از خانه ۶ بیرون می‌رود.

شکل۷. در حرکت بعدی ۳ و ۵ آورده و یک مهره از خانه ۳ بیرون می‌رود و مهره دیگر را باید ۵ خانه از بالاترین خانه بازی نمود.

در صورتی‌که شما بتونید تمام مهره‌های خودتون رو از بازی خارج کنید و حریف‌تون هنوز هیچ مهره‌ای رو خارج نکرده باشه و حداقل یک مهره در خانهٔ خودی شما داشته باشه اصطلاحاً می‌گن حریف مارس شده و در این‌صورت به شخص برنده ۳ امتیاز تعلق می‌گیره.

گام پنجم: همین!

حالا می توانید فیلم آموزش تخته نرد آنلاین رو در آمیک سافت ببینید و از اون لذت ببرید.

نظر و پیشنهاد شما چیه؟

تو این مطلب راجع به مزایای تخته نرد برای بچه ها نوشتیم و اون رو به زبان ساده و در پنج گام آموزش دادیم. نظرتون رو درباره این مطلب و وبلاگ ما بنویسید.

مشکل دوست یابی و اختلال اجتماعی در کودکان

دختری رو در نظر بگیرید که شرکت خودش رو تاسیس کرده، و در زمان مدرسه همیشه ورزش های انفرادی رو ترجیح داده و شاید پدر و مادرش این نظر رو داشتن که دخترشون بیشتر از سنش میفهمه. این کودک کتاب خوندن رو به بازی کردن با هم سن و سالاش ترجیح میده. زنگ خطر زمانی زده شد که معلم مدرسه کودک به مادرش گفت که ماندانا به همکلاسی هاش پول توجیبیش رو داده تا بگذارن باهاشون بازی کنه.

مشکل دوست یابی و اختلال اجتماعی در کودکان

هنوز هم در سن بالا ماندانا با اینکه در دانشگاه تدریس میکنه مشکل دوست شدن و آشنایی با آدم ها رو داره. اون تولد و مهمانی دعوت نمیشه و به جز دوستان و آشنایان اکثر مواقع تنها هستش.

در واقع برای هر پدر و مادری دیدن صحنه تنها بازی کردن کودک و اینکه بچه دوست و همبازی نداره سخته. اعتراف این موضوع که بچه من در دوستیابی مشکل داره و ضعیفه سخت اما لازمه. اگه از آدم ها بپرسید که یکی از فاکتور های موفقیت چیه میگن دوستی و کودکی شاد.

مشکل دوست یابی کودک و راه حل

مسئله دوست یابی و انتخاب دوست بعد از سلامتی و وضعیت تحصیلی در رده سوم نگرانی والدین قرار داره .

تا به امروز باور عمومی این بود که انسان ها مهارت دوست یابی رو به صورت غریزی یاد می گیرند اما تحقیقاتی ثابت کرد که مشکلات پیدا کردن دوست و هم بازی برای بچه ها رو باید در سن کم ریشه یابی و حل کرد.همونطور که آموزش الفبا به کودکان برای بعضی از پدر و مادر ها سخته و بچه ها نمیتونن باهاش ارتباط برقرار کنن، اما با گذشت زمان و با روش آموزشی مناسب مشکلشون برطرف میشه. اختلال اجتماعی هم مثل همه مشکلات تربیتی راه حل داره.

همونطور که میدونید ۷۵ درصد مکالمات رو حالات چهره و ۲۵ درصد رو حرکت سایر اعضای بدن تشکیل میدن و اگر کسی مشکلی تو این حیطه داشته باشه کارش سخت میشه.

قبلا روش های مقابله با اختلال اجتماعی فقط برای کودکان دچار اتیسم استفاده میشد اما امروزه این روش ها برای کودکان و بزرگتر ها توصیه میشن.

چرا دوست پیدا کردن برای برخی از کودکان مشکل است؟

آموزش دوستیابی به کودکان

با توجه به گفته های خانم میشل گارسیا وینر، پاتالوژیست زبان دلیل اینکه برخی از افراد در برقراری ارتباط با انسان ها دچار مشکل هستند، ایه که اون ها با مهارت های اجتماعی کمتر از جمله دوستیابی متولد شدند، که بلد نبودن این مهارت ها میتونه باعث افسردگی و مشکلات دیگه هم بشه.

در آزمایشی ۳۰ دانش آموز با تیم های سه نفره در یک محیط کنار هم قرار داده شدند. نتیجه نشان داد که بیشتر آن ها خیلی راحت با همکلاس هایشان ارتباط برقرار کردند. اما برخی از بچه ها نمی توانستند ارتباط برقرار کنند، میشل گفت مه دیدن احساس پس زده شدن توسط بچه ها گاهی قلب ها رو میشکونه. اونها ممکنه در طول زمان در مدرسه شگفت زده بشن و بتونند به افسردگی و اضطراب بپردازند. هدف این نیست که این بچه ها شروع به “باحال شدن” می کنند، اما فقط برای کمک به آنها احساس می شه.

بچه ها نباید به تنهایی به مقابله با اختلال اجتماعی و مشکل دوست یابی بپردازند و بابا و مامان ها باید باهاشون همراه بشن. یادتون باشه که هیچوقت برای یاد گرفتن مهارت های اجتماعی دیر یا زود نیست. خوشبختانه مغز بسیار قابل انعطاف هستش. گاهی اوقات آموزش مهرت اجتماعی بهترین راه برای استفاده از تماس چشمی و یا استفاده از زبان بدنی به کودکان ساده هستش.

کم داشتن دوست در کودک باعث افزایش افسردگی و استرس میشه.

برای مثال، در پارک کودک بسیاری از این کودکان در حاشیه بازی قرار دارند یا تمایل دارند دور از گروه باشند و نمی خواهند بخشی از آن گروه باشند.آموزش کودکان برای برقراری ارتباط از طریق بدن و شانه به سمت گروه و لبخند به سمت بچه های دیگر می تواند به اندازه کافی برای اجازه دادن به فرزندان دیگه بفمونه که می خوان بخشی از اون باشند.

این امر می تونه کمک کنه اگه اطفال بیشتر درباره دوستی یاد بگیرند؛ چون حالا باید با توجه به رسانه های اجتماعی، یاد بگیرند که با عقب نشینی و رد صلاحیت در دنیای امروز زودتر به مقابله با رسانه های اجتماعی کمک کنند.

دوست یابی را به بچه هایمان بیاموزیم

درسته که برخی از کودکان مهارت های اجتماعی رو درست مثل هر چیز دیگری مثل املاء می گیرند. بعضی از اونها باید از بسته بندی خارج شده و توضیح داده بشند تا اونها بتونند یاد بگیرندش. دیدن بیشتر آموزش های دوستی در مدارس میتونه خیلی خوب باشه.

توسعه کمک به کودکان برای پرورش مهارت های هوش هیجانی از طریق دوستی، به اندازه آموزش خواندن، نوشتن و ریاضی بسیار مهمه.

نظر و پیشنهاد شما چیه؟

تو این مطلب و در وبلاگ آرمیک سافت سعی کریم بهتون درباره مشکل دوست یابی بچه ها اطلاعات بدیم. نظر و راه حل پیشنهادی خودتون رو برای ما بنویسید.