نوشته‌ها

۸ ترفند تربیتی موثر برای آموزش نظم و انظباط به کودک

با آموزش این هشت ترفند تربیتی به بچه ها کمک می کنید تا رفتار بهتری داشته باشند. اگرچه هیچ کسی نمیتونه یه مامان بابی بی نقص باشه، اما بعضی از والدین مهارت های بهتری در تربیت کودک دارند. اینبار به کمک تکنیک های پیشنهادی آرمیک سافت میتونید مهارت های خوبی برای آموزش نظم به کودک یاد بگیرید.

ترفند تربیت کودک

کتاب های آموزش والدین، کلاس ها و نشست و برخواست با مامان باباها و استفاده از تجربیاتشون مینونه کمک زیادی بهتون بکنه. پدر و مادر هایی که میخوان کودک مستقل و مسئولیت پذیری بار بیارند ترفند های تربیتی خاصی دارند که اگه شما هم اون ها رو به کار ببرید خیلی راحت موفق میشید.

آموزش امنیت به کودک

یه مامان بابای خوب و مسئول خطر رو از دور هم تشخیض میده. مسائلی مثل امنیت کودک در اینترنت که با اسکرین تایم کنترل میشه رو پدر و مادر ها باید به خوبی تشخیص بدن و برای بچه ها تفهیم کنند. باید به کودک کمک کنید تا تشخیص بده چه حرکتی خوب و مطمئن هستش و چه کاری ریسک و خطر براش به همراه داره.

مادر و پدر مسئول باید از تکنیک تربیتی ایجاد توازن بین بیش از حد محافظ بودن و بیش از بیخیال بود، استفاده کنند. شما می تونید با دادن دلیل و صحبت منطقی به کودک کمک کنید تا تصمیم درست بگیره.

هدف اصلی شما از استفاده این ترفند باید این باشه که حتی وقتی کنار بچه حضور ندارید تصمیم درستی بگیره.

تربیت فرزند پسر

استفاده از مثال مثبت به عنوان ترفند تربیتی

مامان و باباهایی که به بچه هاشون میگن “به حرفای من گوش کن و نه کاری که دارم می کنم” نمیتونند الگوی خوبی برای بچه ها باشند. کودک عموما از تماشای پدر و مادر چیزهای خیلی بیشتری یاد میگیره تا شنیدن حرفای شما.

تربیت فرزند پسر نوجوانتربیت فرزند پسر نوجوان

مشخص کردن حدود مناسب برای بچه ها

توانایی نه گفتن و پا فشاری بر روی تصمیم، تکنیک مهمی هستش که پدر و مادر های موفق دارند. شما بهتر از هر کسی تحمل بچه خودتون رو می دونید و میتونید نصمیم بگیرید که تا چه حدی به کودک نه بگید.

باید یادتون باشه که هر بچه ای متفاوت از دیگری هستش و صرفا بودن کودک در سن خاص نمیتونه رفتار مشابه باهاش رو توجیح کنه. تعیین حد و حدود برای بچه ها میتونه با آزمون و خطا مواجه بشه تا در نهایت به یک نتیجه عالی برسید.

تربیت کودک 2 ساله

اجرای پیامد های اشتباه کودک به صورت مداوم

پدر و مادر های موثر تنها به دنبال تهدید برای نتیجه رفار بد نیستند. تداوم و اجرای مداوم پیامد ها میتونه به بچه های شما کمک کنه تا رفتار خودشون رو بهتر مدیریت کنند.

تربیت کودک 3 ساله

انتخاب هوشمندانه بحث با کودک

رفتار تربیتی موثر در و مادر ناشی از اینه ک بدونید در چه مواقعی با کودک بحث کنید. گاهی اوقات مسائل کوچک ارزش بحث کردن ندارند و کودک رو به لجبازی می کشونند.

مثلا اگه کودک شش ساله شما میخواد تو یه روز آفتابی چکمه بپوشه بجای بحث و پافشاری سر این که چرا کتونی برای این هوا مناسبه بهش اجازه بدین. کوچولوی شما با این رفتار و تجربه خودش یاد میگیره که حرف شما درست بوده.

تربیت فرزندان در خانواده

کنترل استرس در خانواده

مامان باباهایی که استرس را در خانه کنترل می کنند، راحت تر می تونند با رفتارهای چالشی کودک مقابله کنند. و اون هایی که پر استرس هستند نمی تونند تکنیک تربیتی خوبی داشته باشند و به کودک نظم و انظباط آموزش بدن.

پدر و مادر های تحت فشار و استرسی معمولا به جای دیسیپلین و نظم درست از تنبیه فیزیکی استفاده می کنند. که موجب چرخه تربیتی ناسالم شده و باعث رفتار بد کودک هنگام عصبانیت پدر و مادر میشه.

نقش مادر در تربیت فرزندان

توجه به کودک و انرژی مثبت

پیدا کردن وقت در طول روز برای دادن توجه مثبت به بچه ها تاثیر خیلی زیادی در آینده اونها داره. شما می تونید چند دقیقه کوتاه در طول روز با توجه مثبت نکات تربیتی خوبی رو روی بچه ها اجرا کنید تا رفتار بهتری داشته باشند.

می دونیم که وقت شما محدود هستش و مشغله زیادی دارین، اما پیدا کردن وقت برای گذروندن تنها با کودک شما شرایط روحی و جسمی کودک رو خیلی بهتر میکنه.

کمک به مادران در تربیت کودکان و آموزش نظم و ترتیب

انتظار داشتن از کودک

وقتی بچه ها ندونن که پدر و مادر چه انتظاری ازشون دارند، نمیتونند توقعات شما رو برآورده کنند. پدر و مادر هایی موفق هستند که می تونند توقعات و انتظار از کودک رو براش توضیح بدن و حرفاشون رو خوب بیان کنند.

مثلا یه مامان موفق از نظر تربیت کودک به دختر ده سالش نمیگه ” برو اتاقت رو تمیز کن ” به جاش برای دخترش توضیح میده که ” لباساتو از زمین بردار، رو تختی خودتو صاف کن و حارو برقی برات میارم تا اتاقتو جارو بزنی”

ترفند تربیت کودک با ادب

نظر و پیشنهاد شما چیه؟

امیدواریم که این هشت ترفند تربیتی رو به کار ببرید و نتیجه مثبتی بگیرید. ما در آرمیک سافت بی صبرانه منتظر خوندن نظرات شما هستیم.

۱۸ راه برای پیدا کردن وقت و صمیمی شدن با کودک

صمیمی شدن با کودک خیلی مهمه اما یک آخرهفته معمولی تو خونه شما چطوره؟ اگه مشغول به انجام کارهای خانه هستید ناراحت نباشید چون تنها نیستید! پیداکردن زمانی برای تفریح، وقتی که به تنهایی مشغول بزرگ کردن بچه هایتون هستید و تمام مسئولیت ها از کارهای مدرسه تا لباس شستن و پختن غذا و … برعهده شما ست، سخته واقعا. حتی اگه با همسرسابق خودتون مشغول انجام دادن همه ی این کارها در آخرهفته هستید وجود بچه ها یک چالش بزرگ خواهد بود.

۱۸ راه برای پیدا کردن وقت و صمیمی شدن با کودک

امروز در آرمیک سافت راهکارهایی برای صمیمی شدن با کودک برایش ما داره. گذراندن زمان با بچه ها ، پیوند بین شما و اونها رو تقویت کرده و تاثیری مثبت روی هر جنبه دیگری از رابطه شما داره. بنابراین ، اینکار سرمایه گذاریه که اگه زمان مناسبش برسه، ارزش زمان گذاشتن رو داره.

راه های زمان گذاشتن برای صمیمی شدن با کودک

اگه برای پیداکردن زمانی برای رفاقت با فرزند خودتون هستید، توصیه های زیر رو بخونید و اوقات خوشی رو با بچه هاتون سپری کنید:

  • برای آخرهفته خود یک روتین بسازید

یک زمان مشخص برای انجام کار های خونه در آخر هفته تعیین کنید‌. مثل جمعه شب یا شنبه صبح و بقیه آخر هفته رو در کنار هم باشید .

  • کار ها رو با هم انجام بدین

رفتن به بانک ، داروخانه و صرافی را در یک بیرون رفتن انجام بدین و زمان و بنزین خودتون رو برای گذروندن وقت با بچه و صمیمی شدن با کودک ذخیره کنید.

پیدا کردن وقت برای کودک

  •  تهیه یک برنامه برای دستیابی به وظایف بزرگتر

برای مثال شستشوی ۷ یا ۸ دور لباس ها در روز شنبه ، تمام وقت شما رو می گیره. سعی کنید که در طی هفته روزی یک بار لباس بشورید. ممکنه یک دور لباس رو قبل از حاضرکردن شام بشورید و خشک کن رو بعد از شام بزنید و تا بچه ها مشغول به مسواک زدن هستند اون ها رو تا کنید و بچینید. اگر نیاز به ماشین لباسشویی دارید زمان خلوتی رو انتخاب کنید تا بتونید چند دور لباس ها رو بشورید .

  • قرار بگذارید

گاهی اجازه بدید بچه ها تو کارهای خونه و وظایف به شما کمک کنند. بیشتر مغازه های خوار و بار فروشی، سرویس پیک کمتر از ده دلار دارند که استفاده از اون برای حفظ زمان تان ارزش داره .

  • میان بر بزنید

حتی اگه توانایی مالی استخدام یک مستخدم رو ندارید می تونید از راه های به صرفه دیگه استفاده کنید. برای مثال استفاده از دستمال مخصوص تمیز کردن کاسه توالت یا جستجو برای کوپن آنلاین یا کوپن روزنامه های محلی برای کاهش هزینه در شروع کار ها.

  • کار رو به مسئولیت های کوچکتر تقسیم بندی کردن

به جای یکبار در هفته تمیز کردن اتاق، سعی کنید با تقسیم اون به روزی ۱۵ دقیقه کار اون رو سبک تر کنید.

  • تصمیم بگیرید که چه کاری را به طور منطقی می تونید انجام نداده، رها کنید

بله درسته، گاهی اوقات باید هنر رها کردن کارهای کوچک رو تمرین کنید تا بتونید زمان خودتون رو صرف کاری که مهم تره، کنید : ارتباط با فرزندانتون و صمیمی شدن با کودک

راه های زیادی برای اختصاص دادن زمان خود برای لذت بردن با فرزندانتون در آخر هفته ها وجود داره. با عملی کردن یک یا دو تا از این پیشنهادات آرمیک سافت و توجه به این که چقدر زمان برای شما حفظ می کنه به هدف خودتون برسید!

کودکان چگونه می توانند یک دوست خوب پبدا کنند؟

ترکیب کردن زمان های نگه داری شده، به وسیله انجام دادن کارها با هم

با انجام دادن کارها با هم به ۲ هدف می رسید : اینکار به شما کمک می کنه که کارها رو در زمان کمتری انجام بدین که باعث می شه زمان بیشتری برای تفریح با بچه ها داشته باشید و همچنین انجام کار ها باهم ، مهارت هایی رو به کودکان یاد می ده که بعد ها به اون نیاز پیدا خواهند کرد. پیشنهادات زیر از آرمیک رو امتحان کنید:

  • از تمیز کردن گروهی خونه، بازی بسازید

به هر نفر از اعضای خانواده یک کار برای انجام داده تا همه در یک زمان خاص کارهایشون رو انجام بدن. برای مثال بچه چهار ساله شما می تونه در هر اتاق گردگیری کنه در حالی که فرزند هشت ساله تون از محلول سرکه و آب برای پاک کردن سطوح و آینه ها استفاده می کنه و شما همزمان در حال جارو کشیدن هستید و به این ترتیب کمتر از یک ساعت خونه رو تمیز خواهید کرد.

  • کارِ خونه رو انجام بدین و بازی کنید

کارهای خونه رو روی کارت هایی یادداشت کرده و از بچه ها بخواید، هر یک دو کارت رو انتخاب کرده و کار آن کارت ها رو تا جمعه شب یا شنبه صبح انجام بدن. این روش نه تنها به شما کمک می کنه که خونه خودتون رو سریع تر تمیز کنید، بلکه سبب می شه که بچه ها حس قدرت و موفقیت بعد از انجام هرکار داشته باشند.

  • زمانی که چندین مسئولیت دارید ، تعدادی از اون ها را به بچه ها واگذار کنید

تنها کارهای ساده و بی اهمیت رو به بچه ها نسپارید، بعضی کارهای مهم مثل مقایسه قیمت ها یا توجه به اطلاعات مواد مغذی خوراکی ها هنگام خرید را هم به اون ها محوّل کنید. برای مثال خرید وعده غذایی هفته رو به اون ها بسپارید و بگویید تنها ۱۰ هزار تومان باید برای خرید اون ها خرج کنند و باید چیزهایی که می خرند مورد پسند همه ی اعضای خونه باشه و تا آخر هفته باقی بمونه و هم چنین دارای چربی مشخصی باشه. کمک گرفتن از بچه ها، به اون ها یاد می ده که در برابر خونه ای که در اون زندگی می کنند، مسئول باشند.

رفاقت با فرزند

زمانی رو برای بودن با فرزندانتون اختصاص بدین

گاهی زمان خالی دارید اما نمی دونید چه کاری با بچه ها بکنید؟ گاهی اوقات آزادی عمل ممکنه طاقت فرسا باشه. آرمیک پیشنهادات زیر رو برای شما داره:

  • فعالیت های جداگانه

هر یک از فرزندان شما نیاز به زمانی جداگانه و مخصوص برای خودشون با شما دارند. و این به اون معنا نیست که تمام روز رو به یک بچه ی خود اختصاص بدین. حتی ده دقیقه زمان برای انجام یک فعالیت کوچک مانند مارپله بازی کردنه. زمانی که فرزند دیگه شما خوابه هم  می تونه کافی باشه .

  • فعالیت های فیزیکی

اکثر بچه ها به حد کافی ورزش نمی کنند. انجمن حمایت از امراض کودکان و نوجوانان، پیشنهاد می کنه که کودکان بین ۴۵ تا ۶۰ دقیقه تا جایی که می تونند در هفته ورزش کنند. این مقدار ممکنه زیاد به نظر برسه اما اگه اون رو به بخش های ۱۵ دقیقه ای تقسیم کنید، آسان تر خواهد شد. ورزش کردن با بچه ها ، می تونه یک راه برای صمیمی شدن با کودک باشه. فعالیت بدنی و روش های تشویق کودک به ورزش رو قبلا توضیح دادیم.

  • فعالیت های ارزان یا رایگان

این برای بچه ها خوبه که یاد بگیرند، که بدون خرج کردن پول هم می شه تفریح داشت و لذت برد. مثالی از فعالیت های رایگان که می توانید با کودکتون انجام بدین، همایش ها و فعالیت های عمومی اجتماعیه .

صمیمی شدن با بچه ها

  • فعالیت های آرامش بخش

بچه ها از احساساتی که ما داریم مستثنی نیستند‌. اون ها هم گاهی نا امید، گیج و یا عصبانی می شن بنابراین نیازه زمانی رو برای انجام فعالیت های آرامش بخش مانند ساختن لگو و یا تماشای یک فیلم اختصاص بدیم  و بدونیم که در این مواقع در سنین مختلف چگونه با کودک صحبت کنیم؟

  • فعالیت های روزهای خسته کننده

به فرزندانتون بیاموزید که چگونه با استفاده از خلاقیت خودشون از پس روزهای خسته کننده بربیایند. برای مثال ساختن کاردستی یا پازل های بزرگ نمونه ای از کارهای خلاقانه هستش .

  • فعالیت های روزمره

با کمک فرزندانتون کارهای ساده و روزمره خودتون رو انجام بدین تا به اون ها نشون بدین که چقدر از گذراندن وقت با اون ها لذت می برید. خرید کردن ، آشپزی و … نمونه هایی از این کارهاست .

این ها تنها چند ایده ساده بودند، شما با فرزندانتون می توانید لیست طولانی از کارهای مفرح دیگه تهیه کنید.

نظر و پیشنهاد شما چیه؟

امیدواریم که با این پست آرمیک سافت بیشتر کنار فرزندان خودتون باشید و دوست اون ها بمانید و در پاسخ این سوال که کودکان چگونه می توانند یک دوست خوب پیداکنند؟ به این نتیجه برسید که بهترین و اولین دوست بچه ها شما هستید . نظرتون رو برای ما بنویسید!

چطور درباره مشکلات شغلی با بچه ها حرف بزنیم

اگرچه در زمان مشکلات شغلی و فشار های احتمالی شاید فکر کنیم که همه مسئولیت ها و ناراحتی ها به دوش ما هستش، اما در واقع همه خانواده تحت تاثیر قرار می گیرند. در نتیجه همه خانواده با هم باید مشکلات رو بدونند و از همدیگه حمایت کنند.

چطور درباره مشکلات شغلی با بچه ها حرف بزنیم

وقتی مشکلات شغلی به بزرگترها فشار میاره اون ها رفتار های بدی از خودشون نشون میدن و کل خانواده رو استرس فرا میگیره.  اگه استرس زیادی دارید، ترسیدین و خسته هستینباید همه این ها رو مثل راز از بچه ها نگه دارید. بچه ها همیشه فکرای بدتر و وحشتناکتری می کنند اگه باهاشون صحبت نکنید.

پس یه نفس عمیق بکشید و با کمک راهنمایی های آرمیک سافت مشکلات شغلی، تعدیل شدن از کار و موارد دیگر رو به بچه هاتون بگین. با آماده کردن خودتون برای این مکالمه و کمک به بچه ها برای درک بهتر موقعیت به راحتی از این بخش عبور کنین.

تاثیر از دست دادن شغل پدر و مادر روی بچه ها

عوض کردن شغل و مقابله با مشکل شغلی برای بچه ها کمی استرس زا هستش. اما وقتی مجدد وارد محیط کار خودتون بشین کم کم همه چیز به حالت نرمال برمیگرده.

اگه قرار مدت بیشتری از یک هفته بیکار بمونید، باید با کودک صحبت کید تا سلامت جسمی و روحیش تحت تاثیر قرار نگیره.

  • استرس مشکلات شغلی به بچه ها منتقل میشه
  • کم شدن درآمد در زندگی روزمره بچه ها موثره
  • مشکل اخراج شدن و از دست دادن شغل باعث ایجاد مشکلات دیگه هم میشه
  • بچه ها نگران آینده هستند.
  • بچه ها ممکن توسط بچه های دیگه دچار قلدری بشن

تاثیر از دست دادن شغل پدر و مادر روی بچه ها

برنامه خودتون رو با بچه ها به اشتراک بگذارین

قبل از حرف زدن با بچه ها به آینده فکر کنید و یه طرح ذهنی برای خودتون برای برطرف کردن مشکلات شغلی در نظر بگیرید. بچه ها اگه بدونن که آینده قراره چجوری باشه راحت تر شرایط فعلی شما رو درک می کنند.

خلاصه برنامه شما برای بیکار بودن، درس خوندن، رفتن به سربازی و هرچیزی که هست حتما جمع و جورش کنید و به بچه ها بگین.

مکالمه مناسب با سن بچه ها داشته باشید

سن کودک شما اینجا در نحوه ایجاد این مکالمه مهمه. بچه ها ممکنه کلمات بزرگ و کتابی رو متوجه نشن و اینجوری صحبت شما فقط گیجشون میکنه. برای بچه های کوچک مکالمه رو تا حد ممکن ساده نگه دارید و براش توجیح کنید که چرا از این به بعد باید هر روز شما رو در خونه ببینه.

برای بچه های بالای پنج سال می تونید جزئیات بیشتری مثل دلیل بسته شدن شرکت و چنین چیزی رو بگین. نوجوان ها هم درک بهتری دارند و میتونند حتی باعث دلگرمی شما بشن و بهتون کمک کنند.

مکالمه مناسب با سن بچه ها داشته باشید

مشکلات شغلی رو صادقانه بگید

برای بچه ها مخصوصا اون هایی که کمی بزرگتر هستند سعی کنید دنبال دروغ نباشید و اگه فکر می کنید نگفتن این موضوع از بچه ها محافظت می کنه سخت در اشتباهید. نیاز نیست همه بدی های شرایط رو به کودک بگید و میتونید شرایط رو کمی بهتر از چیزی که هست نشون بدین اما تا جایی که میتونید با بچه ها صادق باشید.

برای مثال میتونید اینجوری مکالکه رو شروع کنید:

  • هفته دیگه من شغلمو از دست میدم و تا وقتی که یه کار دیگه پیدا کنم، میتونم با شما بیشتر وقت بگذرونم. اما کمی مشکل مالی داریم یعنی نمیتونیم رستوران بریم و یا وسایل تازه بخریم و باید صرفه جویی کنیم.
  • امروز کارمو از دست دادم و باید سخت بگردم تا یه کار جدید پیدا کنم. ممکنه کاری که پیدا میکنم تو این شهر نباشه و ما مجبور شیم از این شهر بریم. اما هرجا که باشیم کنار همیم.

درباره تاثیر مشکلات درآمدی خودتون روی زندگی کودک بهش بگین

بچه ها درباره هر چیزی اول از همه به این فکر میکنند ک چه سختی هایی برای خودشون داره پس باید اون ها رو در جریان بگذارین. اگه تابستون هستش و دیگه نمیتونید کلاس نقاشی یا شنا بفرستیدش باید بهش بگین. و ازش بخواین که درک کنه و بهش توضیح بدین که در صورت بهتر شدن شرایط مجدد میتونه به شرایط خودش برگرده.

فرمولی که بچه را حرف گوش کن، می‌کند - نی نی بان https://niniba

به کودک بگین که با چه کسایی میتونه حرف بزنه

برای بچه ها توضیح بدین که درباره مشکلات شغلی شما با چه کسانی میتونه حرف بزنه. به این توجه کنید که اگه بچه ها در مدرسه یا محیط های دیگه بفهمن ممکنه با بچه ها بد رفتاری کنند.

احساسات خودتون رو کنترل کنید

در مکالمه های از دست دادن شغل با بچه ها ممکنه احساساتی بشید و ناراحت اما باید خودتون رو کنترل کنید. پس در صورتی که آمادگیشو ندارین این مکالمه رو به وقت دیگری موکول کنید.

اینکه به بچه ها بگین احساس نگرانی و کمی ناراحتی دارین مشکلی نداره اما گریه کردن و یا حرف زدن با صدای لرزون بچه های شما رو میترسونه.

تا میتونید خیال کودک رو راحت کنید

صحبت های خودتون رو با دادن دلگرمی، تلاش برای بهتر شدن شرایط و علاقه خودتون به خانواده تموم کنید. اینجوری مکالمه هر جوری هم که بوده باشه کودک میتونه با احساس بهتری بهش فکر کنه و شما رو درک کنه.

چیزهایی که نباید بگین

اگرچه باید دربار مشکلات شغلی بچه ها رو در جریان بگذارید اما بعضی چیزها رو نباید بگین که بهتون توضیح میدیم:

  • تقصیر رو گردن کسی نندازین حتی اگه از دست دادن شغل شما بخاطر شرایط بد اقتصادی کشور و یا شخص خاصی هستش همه تقصییرات رو گردن کسی یا چیزی نندازین. اینجوری مسئولیت پذیری رو هم بهشون یاد میدین.
  • از پیش بینی های خیلی بزرگ جلوگیری کنید. وقتی از چیزی مطمئن نیستید امید و یا نا امیدی الکی به بچ ها ندین. تمرکز رو بر روی حال و تلاش برای بهتر شدن فردا بگذارید.
  • همه جزئیات رو به بچه ها نگین. در میون گذاشتن با بچه ها به معنای گفتن تمام حرف های بزرگسالانه نیست. بچه ها لازم نیست در مورد اعداد و ارقام بدهی های شما بدونند پس حد و حدود را رعایت کنید.

چطور درباره مشکلات شغلی با بچه ها حرف بزنیم

از اینکه بگین جواب همه سوالاتش رو ندارین نترسید

بچه ها ممکنه سوالات سختی ازتون بپرسن. شما میتونید بهشون بگین که من تمام جواب ها رو ندارو ولی خوشحالم که این سوال رو پرسیدی.

نظر و پیشنهاد شما چیه؟

به نظر شما آیا میشه مشکلات مالی خانواده را با کودکان درمیان گذاشت؟ نظر و پیشنهاد ارزشمندتون رو برای ما بنویسید.

خلاقیت در کودکان: با ۴ کودک خلاق آشنا بشین

یکی از مهمترین ویژگی هایی که شخصیت کودکان را شکل می ده خلاقیت هستش. همه ما میدانیم که خلاقیت جزئی از کودکانه. پدر و مادر ها باید با توجه به استعداد بچه ها براشون فرصت شگفت انگیزی برای به اشترگ گذاشتن خلاقیت هاشون با دنیا ایجاد کنند.

اینبار در بلاگ آرمیک کودکان میخوایم چندتا بچه شگفت انگیز که خلاقیت هاشون رو با کمک بابا مامان شکوفا کردند بهتون معرفی کنیم. اگرچه این بچه ها کاملا با هم فرق دارند، اما ویژگی های مشترکی هستند به شکوفایی خلاقیت این بچه ها مرتبط اند:

خلاقیت کودکان پیش دبستانی

  • این بچه ها در زمینه های مختلف خلاقیت دارند و تمرکزشون روی فعالیت خاصی هستش. این کودکان منافع و احساسات متنوعی دارند و در مدام در حال رشد دادن اونها هستند.
  • سن برای این بچه ها مهم نیست. کسانی که سلایق مشترکی دارند می تونند در زمینه خلاقیتشون با هم صحبت کنند.
  • اونها بچه هستند. حتی اگه کلاس های استعدادهای درخشان برن و در شرکت های بزرگ از خلاقیتشون استفاده باز هم بچه هستند. دوست دارند بازی کنند، دوچرخه سوار بشن و از هدیه گرفتن شاد میشند.

ایزابلا رز تیلور ۱۴ ساله با خلاقیت در زمینه طراحی لباس و مد

این نوجوان ۱۴ ساله با کودکان خلاق هم سن و سال خودش مدام در ارتباطه.  این نوجوان طراح برند Nordstrom هستش و لباس هاش به صورت آنلاین به فروش میره. او با ۱۴ سال سن به کالج میره.

کارگاه خلاقیت کودک

ازش پرسیدیم که یه روز معمولیش چطوره و جواب داد: من هر روز برنامه مشخصی دارم و همه چیز رو مینویسم تا یادم نره انجامش بدم. مدرسه میرم، با خلاقیت لباس طراحی میکنم و با دوستاو وقت میگذرونم.

بیشتر هم سن و سال های من بعد از مدرسه کلاس میرن و وقتشون خیلی پره، اما من بعد از مدرسه زمان کافی برای نقاشی و طراحی لباس دارم. با اینکه هم کلاسی هام سنشون از من بیشتره اما ترجیح میدم با کسانی که خلاقیت دارند و با استعداد هستند و زمانشون رو صرف کاری که عاشقش هستند می کنند، در ارتباط باشم.

سوال بعدی پیشنهاد برای خلاقیت در بچه ها بود و در جوابش گفت: تا می تونید به بچه ها کمک کنید تا یاد بگیرند. و اگر سوال یا مشکلی داشتند حتما راهنمایی کنید.

کارگاه خلاقیت کودک

توماس سوارز ۱۶ ساله با خلاقیت در زمینه برنامه نویسی

توماس سوارز با ۹ سال سابقه برنامه نویسی فقط ۱۶ سالشه. خودش در سن ۷ سالگی شروع به یادگیری زبان برنامه نویسی کرد و الان خودش مدیر عامل شرکت CarrotCorp هستش. این کودک با خلاقیت و کمک خانواده این شرکت را تاسیس کرد و در زمینه طراحی برنامه های پرینت سه بعدی فعالیت میکنه.

خلاقیت کودکان

نرم افزار TEDtalk که حاصل خلاقیت توماس هستش یکی از مشهورترین نرم افزارهای مناسب کودکانه.

توماس یک روز معمولیش رو اینطور تعریف میکنه: من ساعت شش صبح بیدار میشم و به مدرسه میرم. همینطور که دارم صبحانه یا نهار میخورم نظرات کاربرها راجع به نرم افزارهامو میخونم. ساعت سه که از مدرسه برمیگردم روی پروژه ها کار میکنم و بعدش کمی گیتار تمرین میکنم یا میرم با دوستام دوچرخه سواری. در طول روز هم با نرم افزارهای مختل با دوستام در ارتباطم.

خلاقیت داشتن به این معنا نیست که بچه ها نباید زندگی عادی داشته باشند. من بازی های کامپیوتری میکنم، کتاب میخونم، و داستان مینویسم. زندگی تک بعدی لذت بخش نیست.

پدر و مادر من یه جوری فضای خونه رو دور از تنش و استرس میکنند که من و برادرهام می تونیم به راحتی به استعدادمون برسیم.مامان بابای ما اصلا فشاری در زمینه کار بهمون وارد نمیکنند.

پیشنهاد من برای کودکان با استعدادی که خلاقیت دارند اینه که دنبال رویاهاشون برند، از پدر و مادر ها کمک بگیرند و از انتقاد شدن ناراحت نشند. ما تازه پا به این دنیا گذاشتیم پس نباید انتظار داشته باشیم که همه چی رو حفظ باشیم.

خلاقیت کودکان

لیلا ابو محفوظ ۸ ساله با خلاقیت در زمینه هنر

لیلا دانش آموز دوره راهنمایی هستش و هنر های عکاسی و نقاشی را در سطح بین المللی دنبال میکنه. جایزه PTA  را هم برنده شده.

لیلا درباره خلاقیت خودش میگه: من هروقت که میخوام نقاشی بکشم سعی میکنم خیال کنم که چطور چیزای مختلف رو بهم ربط بدم. آفتاب، رنگین کمون،  پرنده ها، طبیعت و همه این ها برای من الهام بخش هستند. من اکثر دوستام رو به نقاشی کشیدن تشویق میکنم.

تو یه روز جمعه معمولی من زودتر از پدر و مادرم از خواب بیدار میشم و تخت خودمو مرتب میکنم. بعدش شروع میکنم به خوندن کتاب تا همه بیدار بشن و با هم صبحانه بخوریم. بعدش با هم به گردش و پیاده روی میریم. و وقتی شب به خونه برگشتیم شروع به نقاشی کشیدن می کنم.

هنر و خلاقیت کودک

کُری نایوز ۱۱ ساله و با خلاقیت در زمینه شیرینی پزی

همه چی از سال ۲۰۰۹ شروع شد که کری از سوار شدن اتوبوس مدرسه خسته شده بود و تصمیم گرفت برای مامانش یه ماشین بخره. اون ۵ سالش بود و شروع به فروختن شکلات داغ به مردم و جمع کردن پول شد. مادرش از این خلاقیت خوشحال میشه و کمکش میکنه تا شیرینی و نوشیدنی های خوشمزه تری بفروشه تا بتونه پول رو برای دانشگاهش پس انداز کنه. امروز کُری و مادرش صاحب یک شرکت موفق تولید شیرینی و دسر اند. کُری برنده مسابقه آشپزی حرفه ای MasterChef Jr. شده و حتی در برنامه الن هم شرکت کرده.

خلاقیت مادر و کودک

یک روز عادی از زبان کُری نایوز: از خواب بیدار میشم، خدا رو شکر میکنم و کمی اخبار میبینم موقع صبحانه خوردن. بعدش میرم سراغ کارهای روزمره و همیشه موقع خواب به شش تا از رویاهام فکر میکنم. علاوه بر خلاقیت در شیرینی پزی من به ویالون زدن و گلف علاقه دارم. کتاب های مدیریتی و تجاری میخونم و دوست دارم ایده های جدید بگیرم.

پیشنهاد من به بچه های خلاق اینه که هیچ وقت رویاهاشون رو رها نکنند  و هر شب به شش رویای دست نیافتنی فکر کنند.

خلاقیت مادر و کودک

یه مامان بابای خوب به خلاقیت بچه هاشون نمیخندن و سعی می کنند بچه ها رو نترسونند. ترس از شکست مانع رشد خلاقیت در کودکو نوجوانان میشه . کودکانی که از شکست می ترسند احتمال کمتری در خلاق بودن تفکرشون وجود داره. از بزرگترین وظایف والدین شناسایی خلاقیت و استعدادهای کودک هستش. متاسفانه وجود قوانین خشک و دست و پاگیر خونه، تاکید افراطی بر جنسیت، هوش و حافظه کودک از مواردیه که باعث محدود شدن خلاقیت کودک می شه. توصیه می شه، والدین از طریق درگیر شدن در فعالیت های خلاق کودک در رشد خلاقیت فرزند خود سهیم بشن و فرصت های لازم برای سئوال کردن، کنجکاوی و کشف محیط به کودکان فراهم کنند.

اختلاف والدین و تاثیر آن بر کودک

اختلاف والدین یه موضوع طبیعی در خانواده هاست و قرار نیست اختلاف نداشته باشند. یا دعوا نکنند و همیشه با هم موافق باشند اما باید مراقب تاثیر اختلافشون روی بچه ها باشند.👫

اختلاف نظر والدین در تربیت فرزند

اختلاف والدین و تاثیر آن بر کودک

🔺 کودک قراره از والدینش روش درست حل اختلاف رو یاد بگیره. قراره ببیند پدر و مادرش با دو عقیده مختلف چگونه بدون اختلاف بر سر یک مسئله به تفاهم میرسند.
🔺 قراره ببیننه با داشتن اختلاف عشق و محبت به پایان نمیرسه.

🔺 والدین قراره به فرزندشون نشون بده انسان حتی با خودش هم تفاهم نداره چه برسه به دیگری اما با احترام ، ابراز درست عقاید. با گوش دادن به هم میشه یک جایی به تفاهم رسید و مشکلات رو حل کرد و قراره از هر اختلافی هر دو نفر پیروز بیرون بیان و نه تنها یک نفر.

اختلاف سلیقه والدین در تربیت فرزندان

🔶 مادر اخم می کنه و پدر لبخند می زنه! با این وضعیت طفل معصوم هیچوقت نمیفهمه چه کاری خوبه و چه کاری بد. شاید خیلی از این اختلاف نظر ها باید در زمان گرفتن تصمیم به بچه دار شدن انجام بشه !

🔹 این تعارض و اختلاف، سمّ مهلکی برای شخصیت کودکه. کودک در این خانواده هرگز احساس امنیت نمیکنه چون در هر صورت بازنده میدان هستش چون یا پدر ناراحت میشه و یا مادر!

🔶 و این مسئله او را دچار افسردگی و اضطراب میکنه. از طرفی اگه یکی از والدین فرزندش را از کاری منع کنه و والد دیگه اجازه اون کار را بده، در این خانواده نه پدر و نه مادر اعتباری دارند و نه قوانینشون!

🔹 وقتی پدر به دلیلی کودک را از بازی کردن با دوستانش محروم می کنه و مادر در غیبت پدر بهش مجوز بازی می ده کودک متوجه می شه که قانون پدر زیاد هم جدی نیست. در این خانواده نه پدر و مادر اعتباری دارند و نه قانونشان.

🔶 سعی کنید اختلاف نظر شما و همسرتون مثل یک راز سر به مهر باقی بمونه و هرگز در مقابل بچه ها درباره این مسائل بگو مگو نکنید و یواشکی مسئله را بین خودتان حل کنید.

هماهنگی والدین در تربیت فرزندان ضروریست!

اختلاف سلیقه والدین در تربیت فرزندان

عواقب ناهماهنگی والدین در تربیت کودک

⭕️ خیلی از باباها احساس می کنند همسرشون بچه را لوس بار می آره. اختلاف در مورد بزرگ شدن و نحوه تربیت کودک باعث ایجاد حالت الاکلنگی می شه که موضع «سخت» یکی از والدین با موضع «شل» و سهل گیرانه دیگری به حالت تعادل درمیاد.

🔺 بسیاری از پدران احساس می کنند همسرشون بچه را لوس بار می آرن و در مقایسه با اونها از بردباری بیشتر و قاطعیت کمتری داره. تفاوت های زن و مرد را می توان در همان موقع که نوزاد چند ماه بیشتر نداره، دید.

⭕️ اکثر اوقات پدر یا مادر سعی می کنند دوران کودکی خودشون را خنثی یا اون را تکرار کنند و در نتیجه تجارب و احساسات خودشون را با تجارب و احساسات کودکشون اشتباه می گیرند. به دلیل اینکه این تعاملات از نظر عاطفی شدید هستند و شناخت چندانی هم از اونها وجود نداره.

🔺 همسری که سعی می کنه مداخله کنه، خودش را درگیر یک مشاجره شدید می بینه. ناگفته نماند که اکثرا والدین بر سر تربیت فرزند پسرشان به مشکل برمی خورند و با یکدیگر بحث و جدل می کنند. والدین پسربچه ها، به احتمال زیاد بر سر تمایلات مردانه یا زنانه پسرهای خودشون بحث دارند. به خصوص باباها که نسبت به رفتارهایی که از نظر اونها دخترانه و زنانه هستش، دل نگرانی بیشتری دارند. اونها می خوان پسران شان مردانی خودکفا، قاطع و مصمم بار بیان و اعتقادشون بر اینه که مادر سد راه این فرآیند میشه.

⭕️ متاسفانه بیشتر این جروبحث ها بی مقدمه و جلو بچه ها اتفاق می افته. این نوع رفتار نه تنها اوضاع را درست نمی کنه، بلکه به احساسات عمیقی از بی لیاقتی و دلخوری هم در مادر و هم در پسر منتهی می شه و بسیاری از اختلافات پدر و پسر در خانواده، از این موضوع در دوران کودکی بچه نشأت می گیره.

اختلاف سلیقه والدین در تربیت فرزندان

🔺 اگر در تربیت فرزند با همسرتون اختلاف سلیقه دارید، در برخی از موارد اختلاف به صورتیه که راه‌حل میانه‌ای براش وجود نداره. در چنین شرایطی باید یکی از طرفین بگذره. به خاطر منافعی که هماهنگی والدین برای فرزند و تربیتش و نیز ارتباطش با والدین داره،‌ در هر مورد بدون راه‌حل میانه، ‌یکی از والدین باید نظر دیگری را بپذیره.

⭕️ سعی کنید در این حالت ‌تعادلی وجود داشته باشه و هردو واقعا راضی باشند،‌ وگرنه بی‌فایدست. قرار نیست همیشه مادر بگذره یا پدر کوتاه بیاد،‌ از استدلال‌هایی استفاده نکنید که اوضاع را بدتر می‌کنه، ‌مثل این‌‌که چون مادر بیشتر وقت‌ها خونه هستش،‌ حق بیشتری در تربیت فرزند داره،‌ یا پدر چون مسئول فرزند هستش،‌ باید تعیین‌کننده باشه. سعی کنید یکدیگر را درک کنید،‌ دلایل خود را به نحوی بیان کنید که طرف مقابل بتونه خودش را جای شما بگذاره و دلیل شما را درک کنه. در برخی موارد هم فقط باید ساده بگذرید.

نظر و پیشنهاد شما چیه؟

اختلاف سلیقه تربیتی در بچه ها یه موضوع عادیه که امروز تو آرمیک سافت بررسیش کردیم اما به نظر شما والدین باید در مواقع اختلاف سلیقه چیکار کنن؟ نظرتون رو برای ما بنویسید.

۷ نشانه اختلال خواب در کودک و راه های درمان

تشخیص اختلال خواب ممکنه برای پدر و مادرها سخت باشه. روی هم رفته هیچ مادری نمیخواد در تمام شبانه روز بچه رو بیدار ببینه و هیچ پدری هم از اینکه کودکش رو در حال تقلا برای خواب ببینه خوشش نمیاد. تحقیقات نشون میدن که سی درصد از بچه ها در طول زندگی دچار اختلال خواب میشن. این مطلب در وبلاگ آرمیک کودکان رو تا آخر بخونین تا بتونید اختلال خواب بچه هاتون رو تشخیص بدین.

اختلال خواب در کودکان چیست

اگرچه اختلال خواب کودک در برخی موارد شدید نیاز به مراجعه به پزشک داره اما، در بیشتر مواقع خودتون می تونید خواب بچه ها رو تنظیم کنید. اما مسئله مهم اینه که پدر و مادر ها بتونند تشخیص بدن که آیا کودک اختلال خواب داره یا نه؟ اما قبلش همه باید بدونید که کودک شما در سنی که هست به چه مقدار خواب احتیاج داره تا میزان خواب فعلی کودک رو باهاش مقایسه کنید و اختلال خواب رو تشخیص بدین.

میزان خواب کودک برای عدم ابتلا به اختلل خواب چقدره؟

یک تا چهار هفته: نوزادان حداکثر ۱۶ تا ۱۷ ساعت در طول روز می خوابند و سیکل خوابشون بین یک تا سه ساعت هستش. عموما نوزاد دوره خواب شبانه روزی رو نمیتونه تشخیص بده و در این سن مامان بابای خوب باید خودشون رو باهاش وقف بدن.

یک تا چهار ماه: میزان خوا ب این کودکان هم چیزی شبیه به دسته بالاست اما به مرور زمان خواب شب بیشتر می شه.

چهار ماه تا یک سال: کودکان این سن خواب حدود ۱۴ تا ۱۵ ساعت در روز دارند که بیشتر این خواب در شب ها هستش. اما اگه مدت زمان خواب کوچولوی شما بر حسب عادت کمی بیشتر یا کمتر هستش نگران نباشید.

یک تا سه سال: بچه های نوپا  حدود ۱۲ تا ۱۴ ساعت در طول روز می خوابند اما با توجه به برنامه ریزی مامان و بابا این زمان میتونه متغیر باشه.

سه تا شش سال: حداکثر ۱۱ تا ۱۲ ساعت خواب برای این سن از بچه ها لازمه. یک چُرت کوتاه در طول روز می تونه برای این بچه ها مناسب باشه.

هفت تا دوازده سال: بچه ها در سنین ۷ تا ۱۲ سال به حدود ۹ تا ۱۲ ساعت خواب در طول شبانه روز نیاز دارند

سیزده تا هجده سال: نوجوان ها نیازمند خواب ۸ تا ۱۰ ساعت در طول روز هستند اگرچه معمولاً  میزان خواب آنها کمتر از این مقدار است.

اختلال خواب کودک یکساله

انواع اختلالات خواب در کودکان و نشانه های آن

  • خواب بیش از حد در طول روز (EDS)

خواب بیش از حد روزانه یکی از شایع ترین نشانه های اختلال خوب در بچه هاست. این ویژگی که شامل بزرگترها هم میشه باعث ایجاد حس خستگی در طول روز در افراد هستش. پس اگه کودک شما با وجود خواب کافی در طول شب میخواد در طول روز هم بخوابه و مدام احساس خستگی میکنه، یجورایی به اختلاب خواب برمیگرده.

یادتون باشه اگه کودک شما مدام خوابالو هستش، صبح ها به سختی بیدار میشه، شب ها به سختی میخوابه و در طول روز خواب بعد از ظهر طولانی داره به احتمال زیاد مبتلا به EDS هستش.  اصطلاحات پزشکی علائم خواب این چنینی آپنه انسداد خواب (obstructive sleep apnea) ، نارکولپسی (narcolepsy) و سندرم پای بیقرار (restless leg syndrome) نام داره.

میزان خواب کودک

  • مشکلات به خواب رفتن کودک

اگه کودک شما بهتون میگه که خوابش نمیبره و معمولا زودتر از ساعت خوابی که باید بیدار میشه، ممکنه از علائم بیخوابی باشه. بی خوابی در کودکان میتونه به دلایلی که میگیم به وجود بیاد: استرس، درد یا مشکلات روحی. استرس هم میتونه دلایل مختلفی داشته باشه، از مدرسه گرفته تا مشکلات خوانوادگی. قبلا تو یه مطلب توضیحات کامل درباره استرس در خانواده توضیح دادیم، اگه میخواین بهش سر بزنین.

تنظیم خواب کودک

  • خر و پُف کودک و اثر آن بر اختلال خواب

خروپف کودک به تنهایی چیز آسیب زننده ای نیست و با لرزش تارهای صوتی با جریان هوا به وجود میاد. البته حالت خواب نادرست و بسته شدن راه ریه برای تنفس راحت هم باعث خروپف میشه و در نهایت اختلال خواب به بار میاره. معمولاَ خروپف بچه ها خیلی کمتر از بزرگترهاست که از دلایلش میتونیم به عفونت تنفسی، احتقان بینی، سپتیک منفی یا بزرگ شدن لوزه ها و یا آدنوئید اشاره کنیم.

تنظیم ساعت خواب کودک

  • کابوس و خواب بد در کودکان

کابوس و خواب بد در کودک که باعث ترس، وحشت از خواب،  برگشتن به خواب به سختی میشه. اینکه بچه ها از سه سالگی به بعد هر از گاهی یه خواب بد ببینن عادی هستش اما کابوس ها معمولا در سن شش تا ده سال شایع تر هستند. بعد از سن ده سالگی اگر کابوس های کودک کم نشه قطعا یکی از نشونه های اختلال خواب هستش. مدام بیدار شدن در طول شب و ترس از خواب منجر به نداشتن خواب راحت و در نتیجه EDS میشه.

بی خوابی شبانه و اختلال خواب

  • وحشت از شب و ترور های شبانه در بچه ها

ترور شبانه که نباید با خواب بد اشتباه گرفته بشه، باعث میشه بچه در حالت نیمه بیدار خواب ببینه و نتونه کامل از خواب بیدار بشه. معمولا بچه ها در این حالت چیزی خس نمیکنند اما برای پدر و مادر حرف زدن، گریه، جیغ کشیدن و حرکات نیمه بیدار کودک نگران کننده هستش. عرق کردن، تنفس شدید، تپش قلب، چشم باز هنگام خواب و گرفتگی عضله از دیگر علائم این نوع از اختلال خواب هستش.

معمولا ترورهای شبانه بچه ها حدود پنج دقیقا زمان میبرد و توصیه میشه تا بچه رو در چنین حالتی از خواب بیدار نکنید و منتظر باشید تا این زمان بگذره.

از دلایل ابتلا کودک به ترور شبانه به ضعف سیستم ایمنی بدن و بلوغ زودرس کودک میشه اشاره کرد. بجه هایی که در مدرسه و یا توسط خواهر و برادر دچار تحقیر میشن و قلدری میبینند، بیشتر از دیگران دچار اختلال خواب و کابوس میشن.

آموزش خوابیدن به کودک

  • راه رفتن در خواب کودک

راه رفتن در خواب از دیگر مشکلاتی ست که باید پدر و مادر ها به آن دقت کنند. طبق تحقیقات حدود سی درصد از بچه های بین سه تا هفت سال در خواب راه می روند. این کودکان در نیمه شب از خواب بلند شده  شروع به راه رفتن می کنند. ممکن است موقع راه رفتن در خواب چشم هایشان باز باشد. مدت زمان راه رفتن در خواب بچه ها معمولاً بین پنج تا پانزده دقیقه طول میکشه و با مرور زمان و رسیدن به سن نوجوانی باسد برطرف بشه.

راه رفتن در خواب ممکنه خطرناک باشه و بچه ها بدون اینکه بدونن از جایی بیافتن، از خانه خارج بشن یا آسیب ببینین. پدر مادر ها باید حواسشون به چنین بچه هایی باشه.

توجه کنید که بیدار کردن بچه هایی که تو خواب راه میرن در اون حالت اصلا توصیه نمیشه.

درمان بی خوابی کودک درمان بی خوابی کودک

  • شب ادراری کودک

شب ادراری و یا ادرار در خواب هم یکی از علائم شایع اختلال خوابه، اما به تنهایی جای نگرانی زیادی ایجاد نمیکنه. شب ادراری اختلال خواب محسوب نمیشه مگر اینکه کودک سن بیشتر از پنج سال داشته باشه و این اتفاق بیشتر از دو بار در هفته بیافته.

شب ادراری به نوعی میتونه ارثی هم باشه و اگه تعداد دفعاتش از حد معمول بیشتر بود ممکنه به مشکل مثانه برگرده که باید توسط دکتر بررسی بشه. اگه کودک شما دچار شب ادراری هستش و در طول روز هم مدام خسته و خوابالو هستش ممکنه دچار آپنه انسداد خواب (obstructive sleep apnea) باشه.

جدول خواب کودکجدول خواب کودک

روش جلوگیری از اختلال خواب کودک چیه؟

 

تنظیم نبودن زمان خواب کودک نه تنها باعث خستگی  و بد اخلاقی کودک میشه، بلکه اختلال فتاری و تربیتی زیادی رو هم در مدرسه و زندگی اجتماعی بچه ها به همراه داره. اگه شک دارین که کودک شما دچار اختلال خواب هستش، مرحله اول مشورت با پزشک کودک و گرفتن راهنمایی از ایشون هستش. با راهنمایی پزشک میتونین متوجه شین که آیا علام اختلال خواب در کودک از بین میره و یا نه.

نظر و پیشنهاد شما چیه؟

راه حل شما برای تنظیم ساعت خواب کودک چیه؟ آیا کارهای قبل از خواب کودکان در اختلال خواب تاثییر داره؟ نظرتون رو برای ما بنویسید.

چند نکته مهم درباره ترس در کودکان

🔸هر کودک از چیزهای خاصی ترس داره، مثل آب استخر یا دریا مجبورش نکنید یکباره با ترسش روبرو بشه. اگر کودک به تدریج با ترسش کنار نیومد، به پزشک مراجعه کنید. آرمیک سافت تو این پست چند نکته مهم درباره ترس بچه ها رو بهتون میگه.

انواع ترس در کودکان

انواع ترس در کودکان چیه؟

▪ عوامل ترس و نگرانی در تولد تا ۶ ماهگی
🌻صدای بلند
🌻عدم حمایت
🌻محرک های حسی شدید

▪ عوامل ترس و نگرانی در ۶ تا ۹ ماهگی
🌻غریبه ها
🌻محرک های جدید
🌻بلندی
🌻محرک های ناگهانی

▪ عوامل ترس و نگرانی در یک سالگی
🌻جدا شدن از مراقبان
🌻غریبه ها
🌻توالت

▪ عوامل ترس و نگرانی در ۲ سالگی
🌻محرک های شنیداری (صداهای بلند)
🌻موجودات خیالی
🌻تاریکی
🌻جدایی از مراقبان

انواع ترس‌های کودکان را بشناسیم

🔸‌ بین ۸ تا ۱۱ سالگی مهم ترین ترس و نگرانی بچه ها، « مرگ و از دست دادن پدر و مادر » هستش . به همین دلیل از بیماری و مرگ در حضور کودکان صحبت نکنید . والدینی که عادت به شکایت دائمی در زمینه مشکلات جسمی شون دارند ، باید این عادت رو ترک کنند و از ایجاد ترس در کودک جلوگیری کنند.

🔸‌ سن هشت تا یازده سالگی ، اوج ترس کودکان در مورد « از دست دادن والدین » هستش. هرگز تهدید به ترک کردن اون ها یا دوست نداشتن شون نکنید. هرگز همسرتون رو تهدید به ترکش و یا ترک خونه نکنید چون باعث ترس فرزندتون می شه . ترس از تنها ماندن و از دست دادن والدین در همه دوره ها وجود دارد ولی در سن هشت تا یازده سال به اوج خودش می رسد .

⁣⁣⁣👪 کودک از مجموعه‌ی رفتارهای والدین الگوبرداری می‌کنه.

✅ یادگیری کودک از مشاهداتش صورت می گیره (غیر مستقیم) و به دلیل نداشتن منطق تا ۷ سالگی با توضیح دادن و نصیحت و… نمیشه بهشون  آموزش داد.

ریشه ترس در کودکان

نظر و پیشنهاد شما چیه؟

ترس یه موضوع مهم در کودکانه که تو این پست آرمیک سافت چند مورد مهم راجع بهش رو مطرح کردیم. نظر شما چیه؟ چطور میشه ریشه ترس تو بچه ها رو شناسایی کرد؟

تصمیم به بچه دار شدن: شش نکته مهم که باید قبل از بچه دار شدن بدونید

در دنیای امروز تعداد افرادی که راجع به بچه دار شدن مطمئن نیستند بیشتر و بیشتر میشه. حتی سطح بارداری و زاد و ولد در بهترین کشورهای دنیا هم کاهش زیادی داشته. به گفته سازمان تحقیقاتی Pew Research Center از هر ۵ نفر یک نفر به خواست خودش بچه دار نمیشه. آرمیک سافت به شما پیشنهاد میکنه تا اگه از بچه دار شدن مطمئن نیستید این پست رو بخونید.

زوج‌های نابارور برای بچه‌دار شدن

بچه دار شدن خوبه یا بد؟ عدم اطمینان به بچه دار شدن در خانم ها بیشتر از آقایونه؟

شاید در گذشته بچه دار شدن برای خانم ها به نوعی اجباری بود اما در نیای امروز دیگه فشار ها خیلی کمتر شده و خانم ها تا حد زیادی حق انتخاب در خانواده دارند.

عموما آقایون در مورد بچه دار شدن تکلیفشون با خودشون معلومه اما خانم ها نه. ۸۰ درصد آقایون در طول زندگیشون میدونن که میخوان پدر بشن یا نه و خانم ها حدود ۷۰ درصد.

دلیل اضطراب و ترس خانم ها اینه که تو فرایند بچه دار شدن نقش بیشتری دارند، و پدر ها شاید حداقل تا بدنیا اومدن بچه کارشون راحت تره و اگه حمایت کافی رو از طرف همسرشون نگیرن شاید ترسشون بیشتر هم بشه.

خانمی میگفت که وقتی با نامزدم بهم زدم میزدم بهم گفت: “که من ازت بچه میخوام” و وقتی بهش گفتم نه گفت: “خب تو بدنیا بیار من نگهشون میدارم”  و من بهش گفتم که من یه اسب ماده نیستم که فقط بچه بدنیا بیارم و برام مهم نباشه؛ این مکالمه باعث شد هدف و طرز فکر جفتمون مشخص بشه. مکالمه بچه دار شدن خیلی مهمه و اکثر زوج ها تو دوره آشنایی درباره این موضوع در حد شوخی حرف می زنند.

بهترین ماه برای بچه دار شدن

جنبه مذهبی بچه دار شدن زوج های جوان

بسیاری از زوج ها بخاطر مسائل مذهبی بچه دار میشن. در واقع کسایی که اعتقادات قوی مذهبی دارند تکلیفشون با خودشون معلومه و ما روی صحبتمون با کسایی هستش که نسبت به بچه دار شدن مردد هستن.

مهمترین دلایل بچه دار شدن چیه؟ اعمال بچه دار شدن مهمه؟

دلیل اول: شرایط اجتماعی

اگه به نرمال های اجتماعی پایبند باشید احتمال بچه دار شدنتون زیاده. چون با اینکه نداشتن بچه در دنیای امروز راحت تر شده اما هنوز هم بچه دار نشدن در جامعه قابل قبول نیست و به نوعی تابو محسوب میشه.

یک روانشناس مشهور اروپایی آزمایش جالبی روی زوج ها انجام داد. اون دو قصه خیالی از خانواده ای که بچه نداشتن و دیگری که دو فرزند داشتن رو به افراد مختلف داد تا افراد خودشون رو جای شخصیت ها بگذارند تا واکنش ها رو بررسی کنه.

نتیجه این آزمایش بینظیر بود. افرادی که خودشون رو بدون فرزند تصور کرده بودند از ظر روحی خوشحال نبودند و در نگاه اجتماعی هم تصور داشتند که دیگران نظرات منفی، خشم و عدم تائید نسبت بهشون دارند.

عموما مردم وقتی میبنند کسی بر خلاف نرم جامعه رفتار کرد و به نوعی تابو شکنی میکنه خشمگین میشن و حق خودشون میدونن که واکنش منفی نشون بدن.

خیلی از افراد هم از این واکنش ها تاثییر میگیرن و تصمیم به بچه دار شدن میکنند. وقتی هم ازشون میپرسی چرا میخوای بچه دار شی میگن: چون بقیه بچه دار شدن.

درست مثل قضیه مذهب این عامل هم به باورهای افراد بر میگرده و کسی که طرز تفکر محیط براش خیلی مهمه در مقابلش تسلیم میشه.

یادتون باشه که شما به دنیا بدهکار نیستین و نیاز نیست چیزی رو ثابت کنید. مثلا ممکن مهارت نقاشی شما کمی خوب باشه اما لازم نیست حتما نقاش بشین در جامعه. بچه دار شدن هم همینطور هستش و صرفا توانایی انجامش به معنای اجبار به علی شدنش نیست.

اعمال بچه دار شدن

دلیل دوم: ترس از پشیمانی

خیلی از افراد بچه دارند چون نمیخوان در سن بالا پشیمون بشن و شاید هم به این دلیله که همه گفتن بعدها پشیمون میشی. اما این موضوع یه جور ترسه.

این نوع خاص از ترس که به FOMO هم مشهوره باعث افسردگی، اضطراب و لذت نبردن از زندگی میشه…ترس از دست دادن یا FOMO میتونه تمام زندگی افراد رو تحت تاثییر قرار بده و بچه دار شدن ناشی از اون پشیمونی در آینده رو به همراه داره.

پس اگه صرفا بخاطر ترس از دست دادن موقعیت و یا حرفهای اطرافیان میخواین بچه دار شین اینکار رو نکنین!

ترس از دست دادن زمان اصلا محرک خوبی برای بچه دار شدن نیست. تصمیمات درست و خوب از روی عشق انجام میشن و نه از سر ترس. بچه ها رو از سر عشق بدنیا بیارید نه از سر اجبار و ترسیدن از ریسک تنهایی.

دلیل پشیمانی از بچه دار شدن چیه؟

خیلی از پدر و مادر ها از بچه دار شدن پشیمون میشن اما راجع بهش حرف نمیزنند. اونها اگرچه بچه ها رو با تمام وجود دوست دارند ولی از بچه دار شدن پشیمون هستند.

در نظرسنجی با حضور حدود ۱۰۰۰۰ مامان بابا در جواب به سوال “اگه به عقب برگردین باز هم بچه دار میشین؟” حدود ۷۰ درصد افراد گفتند “نه، ارزشش رو نداشت.”

به قول یکی از مادرها: ” از وقتی که بچه دار شدم احساس می کنم تمام جهان روی دوش منه…مسئولیت هام خیلی زیاده…خسته ام و هیچ وقتی برای خودم ندارم و مدام خودمو سرزنش میکنم که چرا از زندگیم استفاده کردم.

آمادگی خود را برای بچه دار شدن، ارزیابی کنید

دلیل دوم: ترس از تنهایی

نداشتن بچه جلوی پیر شدن آدما رو نمیگیره اما صرفا داشتن بچه به معنای اینکه در سن بالا تنها نمیشید هم نیست. در کتاب آخر نورا افرون (Norah Ephron) اون گفتش که: ” به مرور زمان بچه ها بزرگ شدن و همه رفتن پی زندگیشون و فقط من و همسرم موندیم. هر سال منتظر تابستون ها بودیم که بچه ها بیان پیشمون اما تابستون هم تموم میشد. در واقع همه چیز در زندگی پایان دارند. “

بچه ها بزرگ میشن و به دنبال زندگی خودشون میرند و درگیر مسائل زندگی میشن. انتظار اینکه بچه ها در سن بالا مراقب شما باشن اشتباه هستش و هر کس خودش مسئول مراقبت از خودش هستش. قبل از هرچیزی باید بدونید آیا آمادگی بچه دار شدن را دارید؟

آیا آمادگی بچه دار شدن را دارید؟

دلیل چهارم: امتحان کردن

امتحان کردن اینکه پدر مادر بودن چه حسی داره یکی دیگه از دلایل بچه دار شدنه که اشتباه هستش. بچه ها نباید برای امتحان و آژمایش شما بدنیا بیان. بچه دار شدن به معنای ایجاد یه زندگی جدید هستش و زندگی اون ها به رفتار و عمل شما بستگی داره. بچه ها رو نباید به عنوان چیزی که مالکش هستید و باهاشون میتونید چیزای مختلف رو تجربه کنید ببینید. کودکان موجودات دارای روح با شخصیت ها و قدرت تصمیم گیری خاص خودشون هستند.

آمادگی مردان برای بچه دار شدن

دلیل پنجم: رسیدن به خوشحالی

یادتون باشه: صرفا بچه دار شدن شما رو خوشحال نمیکنه و نمیتونه باعث احساس خوشبختی در طول زندگی شما بشه.

تحقیقات زیادی در سراسر دنیا نشون دادند که بچه دار شدن کیفیت زندگی زناشویی زوج ها رو پایین میاره و احساس خوشبختی در خانواده به بچه دار شدن مربوط نیست.

حتی در بهترین زوج ها هم با بدنیا اومدن بچه مشکلات و سختی های خاصی به وجود میاد و گاهاً بعضی از همسرها احساس پوچی می کنند. با بچه دار شدن حجم زیادی از توجه زوج ها به سمت بچه ها و مسائل مربوط به اونها معطوف میشه و این مسئولیتی هستش که قبل از بچه دار شدن باید بهش فکر کرد.

اگرچه کسانی که واقعا توانایی بچه دار شدن رو در خودشون میبینن و خواست قلبیشون هست این موضوع باعث خوشحالی و خوشبختی شون هم میشه.

نکاتی در رابطه با آمادگی برای بچه دار شدن

دلیل ششم: مفهوم زندگی

خیلی از مامان باباها میگن که بچه ها مفهوم و معنی زندگیشون هستند. اما معنیش این نیست که شما هم بچه دار بشین تا زندگیتون معنی پیدا کنه.

پدر و مادر خوب بودن به معنی یعنی احترام گذاشتن به کودک به عنوان یک انسان هستش، با زندگی جداگونه و مفهومی کاملا جدا از معنی زندگی ما.

اهداف زندگی میتونند متفاوت باشند و صرفا بچه دار شدن هدف زندگی همه انسان ها نیست. سوء استفاده از بچه ها به عنوان پر کننده خلاء زندگی  کار درستی نیست.

بچه ها برای این بدنیا نمیان که بدی ها و افسردگی های ما رو برطرف کنند. مسئولیت خوشحالی، خوشبختی و رسیدن به اهداف ما در زندگی بر عهده خودمون هستش.

نظر و پیشنهاد شما چیه؟

به نظر شما چه نکاتی نشون میده آمادگی بچه دار شدن در زوج ها وجود داره؟ اینبار تو آرمیک سافت بهتون گفتیم که قبل از بچه دار شدن چه کنیم و راجع به چه مسائلی فکر کنیم. بچه ها از زیبایی های زندگی اند و باید به دلایل درست و در شرایط خوب به این دنیا بیان.

3 راه ساده برای افزایش اعتماد به نفس کودک

💕برای افزایش اعتماد به نفس کودک تا می‌توانید بغلش کنید، ببوسید و به پشتش بزنید و فراموش نکنید که بهش بگید که چقدر دوستش دارید. وقتی مجبورید در موردی بهش تذکر بدید ، بهش بفهمونید تذکر شما در مورد رفتارشه و نه خودش . اینبار در آرمیک سافت نکات ساده ای رو بهتون میگیم که در بالا بردن اعتماد به نفس کودک تاثییر زیادی داره.

👈 مثلا، به جای این که بگید «خیلی پسر شرّی هستی. چرا درست نمی‌شی؟ بهش بگید، ❄️ “لطفا تو خونه فوتبال بازی نکن. فوتبال بازی بیرون از خونه است”❄️

بهترین روش برای افزایش اعتماد به نفس کودک چیه؟

ده راه ساده برای تقویت اعتماد به نفس در کودکاگه میخواهید حس ارزشمند بودن و اعتماد به نفس کودک تقویت بشه،  در زمان صحبت با او👇

💚تمام توجه تون رو به سخنانش معطوف کنید.

💓گوشی موبایل خودتون رو کنار بگذارید.

🧡کار با کامپیوتر رو برای دقایقی تعطیل کنید.

💙تلویزیون رو خاموش کنید.

💛و تنها به کودک، کلمات و چهره بچه متمرکز بشید.

🌼 همه ی مشکلات کودک را برایش حل نکنید‌‌‌‌.‌‌‌‌.

یادتون باشه به کودک فرصت بدیم تا خودش به دنبال راه حل بگرده و رشد هیجانیش شکل بگیره. به کودکان اجازه بدیم راه حل های متفاوتی رو امتحان کنند. 🍀با این کار کودکان شیوه های حل مسئله رو یاد می گیرند و اعتماد به نفس بیشتری کسب می کنند.

⭐️بنابراین زمانی که مشکل کوچکی برای کودک ایجاد میشه، با عجله برای حل مشکل اقدام نکنید. بلکه با حفظ آرامش اجازه بدید کودک بدونه خودش توانایی برطرف کردن مشکلات زندگی رو داره و می تونه به تنهایی با مشکل مقابله کنه. اینجوری کودک رو در جهت پیدا کردن راه حل هدایت کنید و افزایش اعتماد به نفس هدایت می کنید.

نظر و پیشنهاد شما چیه؟

نظر شما درباره روشهای تقویت اعتماد به نفس در کودکان چیه؟ به نظرتون راهنمایی آرمیک سافت درباره یرای تقویت اعتماد به نفس کودک کاربردیه؟

۵ نکته ی مهم در تربیت فرزند که خانواده ها بهش توجه نمی کنند

خانواده ناکارآمد زمینه سوءاستفاده و غفلت در کودکان رو ایجاد می کنه. این ۵ نکته که آرمیک سافت بهتون معرفی میکنه و متاسفانه مامان باباها ازش غافلند تاثیر بسزایی در تربیت بچه ها داره. این نکات نتیجه ی مقاله ی آقای رندی وایترز هستش که یک روانشناس حرفه ای خانواده هستند و تجربه شون رو از کار با یه خانواده ایرانی با ما به اشتراک گذاشتند.

اختلال رفتاری در خانواده چیست؟ راه حل مشکل اختلال رفتاری کودک چیست؟

اختلالات رفتاریوایترز میگه: چند سال پیش، یک پدر و مادری پیش من اومدن که از همدیگه متنفر بودند. به نام های فرید و سارا که یک دختر ۹ ساله و پسر ۳ ساله هم داشتند. متاسفانه این مامان بابا عادت فریاد کشیدن جلوی بچه ها رو داشتند و جلوی اون ها به هم فحش های ناجور می دادند.

این پدر مادر هردو مشاغل سختی داشتند و ساعت های زیادی بیرون از خونه به کار مشغول بودند. ساعت حضورشون در خانواده مشخص و منظم نبود. در صورتی که حضور مامان بابا برای بچه های این رده سنی مهم و حیاتی هستش و نبودش آسیب های مخربی در شخصیت کودک نوپا داره. پسر این خانواده در معرض خطر ابتلا به خشم روانی شدید قرار داشت و دختر ۹ ساله این پدر و مادر هم با مشکل بی پروایی و بی ادبی روبرو بود.

این پدر و مادر زمانی پیش من اومدند که دختر اونها اتوبوس سرویس مدرسه رو به آتیش کشیده بود و بعد از اخراح از مدرسه کارش به دادگاه کودک و نوجوان کشیده شده بود. کمک و مشاوره من به این خانواده در خونه اونها انجام شد چونکه مراجعه ماهی دو بار و جلسه ای دو ساعت براشون کارساز نبود.

نظریه های سیستم خانواده میگن که کودکان می توانند در “خانه های نامناسب” تبدیل به “نشانه های حسی” بشن. اساسا، مشکلات رفتاری کودک یا بیماری روحی به طور موثر مشکلات خانواده رو به طور کلی نشون می ده. در این خانواده، پسر مدام در حال ابراز خشونت بود و دخترک هم توهین و فحاشی میکرد چون دقیقا این رفتار رو از مامان باباشون میدیدن.

اختلال رفتاری در کودک

فرید و سارا در یکی از جلسات مشاوره شون درباره یکی از دعواهاشون اعتراف کردند. بچه ها روی زمین نشسته بودن و با تبلت هاشون بازی می کردند.

من بهشون گفته بودم: که بچه ها همیشه حواسشون هست و گوش میدن، حتی اگه در ظاهر مشغول انجام کار دیگه ای باشن. بچه ها از مامان باباهاشون یاد میگیرن. فکر میکنین بچه ها چه چیزی از دعوای میشگی پدر و مادرشون یاد میگیرن؟

سارا با لحن تمسخرامیزی گفت ” این مسخره بازیا چیه؟ ” و رو به فرید کرد کرد و ادامه داد ” ما به ندرت جلو بچه ها بحث می کنیم.”

همون لحظه پسر سه سالشون سرش رو بالا آورد و داد زد ” دعوا میکنید”.

دخترشون هم با چشم غره گفته که ” آره راس میگه”

درک و فهم این موضوع کار سختی نیست فقط باید بزرگترها ببینند که اگه عاقلانه عمل کنند مشکلات حل میشه.

اگه هر فردی رو یه دودوتا چهارتای ساده در نظر بگیریم پس یه خانواده یه محاسبه تقریبا پیچیده میشن. هر عضوی از خانواده ویژگی ها، نقاط مثبت و منفی خودشو داره. هر کدوم از افراد شخصیت های متفاوتی دارند. ترس ها، و امیدواریاشون متفاوت از همه و رابطه هرکدوم با دیگری کم یا زیاد با هم فرق میکنه. مثلا اگه یه خونواده ۷ عضو داشته باشه بین اون ها ۴۹ رابطه متفاوت میشه پیدا کرد.

وقتی حرف از مامان بابا میشه، یعنی همه اعضای خانواده درگیر هستند. اگر پدر و مادری دعوا می کنند پس مطمئن باشید که مشکلات درسی پسر خانواده هم به این موضوع مربوطه. اگه دختر خانواده ای دچار پرخاشگری باشه ۹۹ درصد ممکنه پدر و مادرش نسبت بهم خشن باشند. و اگه همین خانواده یه پسر کوچولوی ۳ ساله هم داشته باشند که شب ها رختخوابش رو خیس میکنه این موضوع باز هم به دعواهای مامان باباش و خواهر و برادرش برمیگرده.

بیشترین مشکلات و راه حل های یک خانواده به بزرگسالان برمیگرده. تمام!! با این وجود خیلی وقت ها پدر مادرها میخوان دنبال خرگوش سرزمین عجایب بگردن و معایب و استباهات خودشون رو گردن دیگری بندازن. اون ها به جای تمرکز بر روی مشکلات خانواده و معایب تربیتی خودشون روی مشکلات بچه ها تمرکز می کنند.

اگه شما هم بچه هاتون مشکل درسی دارند، شبا رختخوابشون رو خیس میکنند، یا مدیر مدرسه مدام بخاطر دعواهاشون با شما تماس میگیره به درون روابط خود و همسرتون نگاه کنید.

درمان مشکلات رفتاری کودکان

در همه ی خانواده های با اختلال رفتاری مشکلات و آسیب های مشابه زیادی وجود دارند که فقط یکی از اون ها برای از بین بردن بچه ها کافیه. میخوایم تو آرمیک سافت این مشکلات رو به شما معرفی کنیم تا آگاهی ما نسبت به مسائل بالا بره

۱- در خانواده های با اختلال رفتاری هیچکس مسئولیت کارهایش را قبول نمیکنه.

۲- در خانواده های با اختلال رفتاری دروغ های زیادی وجود داره.

۳- اعضای خانواده های دچار اختلال رفتاری با هم درباره ی هر چیزی بحث می کنند.

۴- اعضای خانواده های دچار اختلال رفتاری با بچه ها مثل بزرگترها رفتار می کنند.

۵- خانواده های با مشکل اختلال رفتاری زمینه ایجاد سوءاستفاده در کودکان رو فراهم می کنند.

نظر و پیشنهاد شما چیه؟

تجربه یک خانواده با اختلال رفتاری و ۵ مورد از مشکلات چنین پدر مادرهایی در این پست آرمیک سافت مطرح شد. نظر شما درباره چنین مشکلاتی چیه؟ خانواده ای با مشکل اختلال رفتاری از نزدیک دیدین؟ نظر و پیشنهادتون رو با ما به اشتراک بگذارین.